Intro Fitness

Zapraszamy na zajęcia fitness, które doskonale sprawdzą się zarówno u osób początkujących, jak i tych, które wracają do aktywności fizycznej po dłuższej przerwie. To zróżnicowany, a zarazem skondensowany trening (trwa tylko 25 minut) złożony z najważniejszych ćwiczeń wszechstronnie angażujących całe ciało. Zajęcia Intro Fitness mogą służyć jako doskonałe wprowadzenie do regularnych treningów lub jako kompleksowa, choć odpowiednio skrócona, sesja wzmacniająca.

Zapraszamy na zajęcia Intro Fitness w klubie My Fitness Place - Kraków Os. Na Stoku.

Dla kogo: dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla wszystkich
Czas trwania: 25 - 25 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	29 ListopadaŚroda	01 GrudniaPiątek	03 GrudniaNiedziela	04 GrudniaPoniedziałek	05 GrudniaWtorek	06 GrudniaŚroda	08 GrudniaPiątek	10 GrudniaNiedziela	11 GrudniaPoniedziałek	12 GrudniaWtorek
Os. Na Stoku Os. Na Stoku 53 31-708 Kraków Lokalizacja			10:30 - 11:00Dorota Kucharska Za wcześnie by zarezerwować					10:30 - 11:00Dorota Kucharska Za wcześnie by zarezerwować
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja					16:30 - 17:00Kinga Krewko-Kaleta Za wcześnie by zarezerwować					16:30 - 17:00Kinga Krewko-Kaleta Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kazimierz ul.Podgórska 34 31-536 Kraków Lokalizacja		16:30 - 17:00Wojciech Skulski Rejestracja nie jest wymagana					16:30 - 17:00Wojciech Skulski Rejestracja nie jest wymagana
High5ive ul. Pawia 21 31-154 Kraków Lokalizacja	17:00 - 17:30Bartek Łata Zarezerwuj					17:00 - 17:30Bartek Łata Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja				17:00 - 17:30Kinga Tabor Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:30Kinga Tabor Za wcześnie by zarezerwować