Kraków – Os. Na Stoku Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Pilates

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowania. Uelastyczniające i rozciągają wszystkie mięśnie ciała, w szczególności głębokie partie.  Zajęcia inspirowane są ćwiczeniami rozciągającymi oraz ćwiczeniami siłowymi. Ich istotą jest spinanie, rozluźnianie i rozciąganie mięśni. Ćwiczenia wykonujemy przy relaksacyjnej muzyce, która powoduje dobry nastrój i pozwala pozbyć się napięć mięśniowych. Dzięki precyzyjnym i spokojnym ruchom można wysmuklić sylwetkę, rozciągnąć mięśnie oraz wzmocnić mięśnie brzucha. Poprawiamy na zajęciach równowagę oraz świadomość ciała.

Zapraszamy na zajęcia Pilates w klubie My Fitness Place - Kraków Os. Na Stoku.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

26 GrudniaCzwartek27 GrudniaPiątek28 GrudniaSobota29 GrudniaNiedziela30 GrudniaPoniedziałek31 GrudniaWtorek01 StyczniaŚroda02 StyczniaCzwartek03 StyczniaPiątek04 StyczniaSobota05 StyczniaNiedziela06 StyczniaPoniedziałek07 StyczniaWtorek08 StyczniaŚroda
Os. Na Stoku
Os. Na Stoku 53
31-708 Kraków
Lokalizacja
17:30 - 18:25Maria Wrońska
17:30 - 18:25Maria Wrońska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Maria Wrońska
Za wcześnie by zarezerwować
Atut Galicyjska
ul. Galicyjska 18
31-586 Kraków
Lokalizacja
10:00 - 10:55Maria Wrońska
08:00 - 08:55Maria Wrońska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Maria Wrońska
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Marlena Bednarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Atut Ruczaj 2
ul. Karola Bunscha 19
30-392 Kraków
Lokalizacja
10:00 - 10:55Renata Tusznio-Skibińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Monika Borowiec-Jucha
Za wcześnie by zarezerwować
09:10 - 10:05Renata Tusznio-Skibińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Zuzanna Budzyń
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Julia Szarawarska
Za wcześnie by zarezerwować
Dytmara
ul. Sołtysa Dytmara 3
30-126 Kraków
Lokalizacja
09:30 - 10:25Weronika Szwed
09:30 - 10:25Weronika Szwed
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Weronika Szwed
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kazimierz
ul.Podgórska 34
31-536 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:55Iwona Kobic
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Marlena Bednarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:05 - 11:00Renata Tusznio-Skibińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Hanna Piechowska
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Krakowska
ul. Pawia 5
31-154 Kraków
Lokalizacja
09:00 - 09:55Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
High5ive
ul. Pawia 21
31-154 Kraków
Lokalizacja
17:35 - 18:25Magdalena Piwowarska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:20Magdalena Bolek
Za wcześnie by zarezerwować
Krowoderskich Zuchów
ul. Krowoderskich Zuchów 12
31-272 Kraków
Lokalizacja
20:30 - 21:25Klaudia Serwatka
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Klaudia Serwatka
Za wcześnie by zarezerwować
15:30 - 16:25Luiza Kilanowska
Za wcześnie by zarezerwować
Lindego
ul. Lindego 1C
30-148 Kraków
Lokalizacja
09:00 - 09:55Monika Podleśny
08:30 - 09:25Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Anna Tomczyk
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Małgorzata Nabrzeska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Monika Podleśny
Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska 70
ul. Mogilska 70
31-545 Kraków
Lokalizacja
16:00 - 16:50Weronika Szwed
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:50Weronika Szwed
Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku
Os. na lotnisku 3
31-801 Kraków
Lokalizacja
19:30 - 20:25Magdalena Piwowarska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Magdalena Piwowarska
Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka
ul. Puszkarska 7G
30-644 Kraków
Lokalizacja
10:00 - 10:55Monika Borowiec-Jucha
11:00 - 11:55Marlena Bednarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Marlena Bednarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Monika Borowiec-Jucha
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Marlena Bednarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Marlena Bednarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Zuzanna Budzyń
Za wcześnie by zarezerwować
Saska
ul. Saska 25
30-720 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:55Luiza Kilanowska
17:00 - 17:55Luiza Kilanowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Luiza Kilanowska
Za wcześnie by zarezerwować
Szlak 77 Angel City
ul. Szlak 77
31-153 Kraków
Lokalizacja
17:30 - 18:25Agnieszka Słońska-Więcek
20:00 - 20:55Anna Zemła
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Klaudia Serwatka
Za wcześnie by zarezerwować
Wadowicka
ul. Wadowicka 6
30-415 Kraków
Lokalizacja
16:30 - 17:25Julia Szarawarska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Julia Szarawarska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:50Anna Jędruch
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Magdalena Bolek
Za wcześnie by zarezerwować
Zabierzów
ul. Krakowska 280
32-080 Zabierzów
Lokalizacja
07:00 - 07:55Aneta Zatorowska
09:00 - 09:55Aneta Zatorowska
07:00 - 07:55Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aneta Zatorowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aleksandra Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:55Aneta Zatorowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Aneta Zatorowska
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:55Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Aneta Zatorowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
Zakopiańska
ul. Zakopiańska 62
30-418 Kraków
Lokalizacja
16:30 - 17:25Marzena Pietkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Marzena Pietkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind