Skocz do treści
Kupuję karnet Loguję się

Wodne AQUA Power

Zajęcia wodne o charakterze wydolnościowym ukierunkowane na całe ciało. Trening to dużo podskoków, zmian tempa oraz ruchy ciała o dużym zakresie we wszystkich płaszczyznach, co zalicza je do intensywnych. Podczas ćwiczeń wykorzystuje się rozmaite pomoce, takie jak makarony, hantle, pasy wypornościowe itp. Zajęcia trwają 45 minut i są przeznaczone dla wszystkich.

Zapraszamy na zajęcia AQUA Power w klubie My Fitness Place Kraków Bonarka.

Dla kogo
dla trenujących regularnie
Czas trwania
45 min
Intensywność
wysoka
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty
Sprawność fizyczna, zgrabne nogi, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępnośc zajęć

Luty 2026 Kluby Kraków DytmaraKraków Puszkarska 7G BonarkaKraków