AQUA Power

Zajęcia wodne o charakterze wydolnościowym ukierunkowane na całe ciało. Trening to dużo podskoków, zmian tempa oraz ruchy ciała o dużym zakresie we wszystkich płaszczyznach, co zalicza je do intensywnych. Podczas ćwiczeń wykorzystuje się rozmaite pomoce, takie jak makarony, hantle, pasy wypornościowe itp. Zajęcia trwają 45 minut i są przeznaczone dla wszystkich.

Zapraszamy na zajęcia AQUA Power w klubie My Fitness Place - Kraków Puszkarska 7G Bonarka.

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 45 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Sprawność fizyczna, zgrabne nogi, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	23 GrudniaPoniedziałek	24 GrudniaWtorek	25 GrudniaŚroda	26 GrudniaCzwartek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	31 GrudniaWtorek	01 StyczniaŚroda	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek	04 StyczniaSobota	05 StyczniaNiedziela
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja	10:50 - 11:35Zuzanna Budzyń Termin rejestracji minął				10:00 - 10:45Zuzanna Budzyń Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:15Wojciech Skulski Za wcześnie by zarezerwować			10:50 - 11:35Zuzanna Budzyń Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:15Monika Borowiec-Jucha Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:15Małgorzata Boryczka Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Zuzanna Budzyń Za wcześnie by zarezerwować
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja	10:30 - 11:15Karolina Macioł Termin rejestracji minął 17:00 - 17:45Paulina Karaś Termin rejestracji minął					10:00 - 10:45Monika Golda Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:15Michał Kostempski Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:45Monika Golda Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:15Alina Lytvynova Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:45Monika Golda Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:45Maja Cempura Za wcześnie by zarezerwować