GT TRAINING - SPECIAL

GT Training Special to specjalnie przygotowana jednostka treningowa przez trenera prowadzącego oparta o podstawowe wzorce ruchowe. Jest to jeden z wybranych modułów treningowych Strength, Power, Core, Compact. Trening GT poprawia sprawność ogólną, redukuje tkankę tłuszczową, skutecznie w bezpiecznej formie poprawia siłę, wytrzymałość oraz koordynację. Trening dla początkujących oraz zaawansowanych.

Zapraszamy na zajęcia GT TRAINING - SPECIAL w klubie Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place.

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	03 CzerwcaWtorek	06 CzerwcaPiątek	07 CzerwcaSobota	08 CzerwcaNiedziela	10 CzerwcaWtorek	13 CzerwcaPiątek	14 CzerwcaSobota	15 CzerwcaNiedziela
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja			09:00 - 09:55Agata Kosiba Za wcześnie by zarezerwować				09:00 - 09:55Agata Kosiba Za wcześnie by zarezerwować
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja			11:00 - 11:55Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować				11:00 - 11:55Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kazimierz ul.Podgórska 34 31-536 Kraków Lokalizacja				11:00 - 11:55Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować				11:00 - 11:55Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować
Kraków Columbus Os. Bohaterów Września 82 31-621 Kraków Lokalizacja	18:00 - 18:55Robert Augustyn Zarezerwuj				18:00 - 18:55Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować
Wadowicka ul. Wadowicka 6 30-415 Kraków Lokalizacja				10:00 - 10:55Maciej Drwal Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Monika Piórecka Za wcześnie by zarezerwować
Zakopiańska ul. Zakopiańska 62 30-418 Kraków Lokalizacja		19:00 - 19:55Marlena Pietroń Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Marlena Pietroń Za wcześnie by zarezerwować