Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Zajęcia typu Body & Mind skierowane do osób, które chcą kompleksowo zadbać o swoje zdrowie, a w szczególności o kondycję kręgosłupa i mięśni grzbietu. Ćwiczenia i pozycje wywiedzione z klasycznej jogi pomagają w profilaktyce bólu i prowadzą do wzmocnienia mięśni odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej postawy (w tym przede wszystkim pleców i brzucha). Elementy rozciągania i rozluźniania prowadzą natomiast do redukcji napięć mięśniowych i przykurczów, np. w obszarze bioder. Zajęcia są idealne dla wszystkich osób narażonych na wielogodzinne przebywanie w pozycji siedzącej.
Zapraszamy na zajęcia Joga kręgosłupa w klubie My Fitness Place - Kraków Puszkarska 7G Bonarka.
26 KwietniaPiątek | 27 KwietniaSobota | 28 KwietniaNiedziela | 29 KwietniaPoniedziałek | 30 KwietniaWtorek | 01 MajaŚroda | 02 MajaCzwartek | 03 MajaPiątek | 04 MajaSobota | 05 MajaNiedziela | 06 MajaPoniedziałek | 07 MajaWtorek | 08 MajaŚroda | 09 MajaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja | 09:00 - 09:55Natalia Nykiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Natalia Nykiel
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Lindego ul. Lindego 1C 30-148 Kraków Lokalizacja | 09:30 - 10:25Monika Podleśny
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Monika Podleśny
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Mogilska 70 ul. Mogilska 70 31-545 Kraków Lokalizacja | 17:00 - 17:55Emilia Jarecka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Katarzyna Bryk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Opole ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja | 20:00 - 20:55Daria Sitarz
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Saska ul. Saska 25 30-720 Kraków Lokalizacja | 16:30 - 17:25Natalia Nykiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Natalia Nykiel
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej