Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Les Mills
Zajęcia CORE® to dynamiczny trening, dzięki któremu można pracować nad mięśniami brzucha, pośladków i pleców. Jak również o różnym stopniu intensywności. Każdy dostosowuje poziom do własnych możliwości. Szukasz krótkiego, intensywnego treningu, który zmobilizuje Cię do poprawy kondycji, a jednocześnie wzmocni i ujędrni Twoje ciało? Potrzebujesz właśnie Les Mills CORE®! Są to ćwiczenia, które są ukierunkowane na wzmocnienie mięśni tułowia (brzucha i pleców) oraz tych partii mięśniowych, które łączą górną i dolną część ciała. Idealnie wzmacniają mięśnie brzucha oraz pośladki. Całe ciało staje się silniejsze, dzięki czemu można zapobiegać kontuzjom.
Zapraszamy na zajęcia Les Mills CORE® (płaski brzuch) w klubie Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place.
05 PaździernikaNiedziela | 06 PaździernikaPoniedziałek | 07 PaździernikaWtorek | 08 PaździernikaŚroda | 09 PaździernikaCzwartek | 10 PaździernikaPiątek | 11 PaździernikaSobota | 12 PaździernikaNiedziela | 13 PaździernikaPoniedziałek | 14 PaździernikaWtorek | 15 PaździernikaŚroda | 16 PaździernikaCzwartek | 17 PaździernikaPiątek | 18 PaździernikaSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja | 16:40 - 17:25Luis Neto
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:40 - 17:25Luis Neto
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Kazimierz ul.Podgórska 34 31-536 Kraków Lokalizacja | 20:00 - 20:45Katarzyna Bodzioch
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:45Katarzyna Bodzioch
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:45Katarzyna Bodzioch
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:45Katarzyna Bodzioch
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej