Kraków – Atut Ruczaj 2 Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

BEAT

Beat Cardio

Intensywny grupowy trening cardio prowadzony w wyjątkowej strefie BEAT – tutaj rytm twoim ćwiczeniom nadaje energetyczna muzyka klubowa od topowych DJ-ów i dynamiczna praca świateł. Zajęcia BEAT Cardio opierają się na rundach łączących naprzemiennie interwały cardio na bieżni z ćwiczeniami siłowymi wykonywanymi na podłodze. Podczas treningu wykorzystywane są różnorodne techniki bootcampu, których celem jest poprawa ogólnej kondycji organizmu, redukcja wagi oraz kształtowanie sylwetki.

Zapraszamy na zajęcia Beat Cardio w klubie My Fitness Place - Atut Ruczaj 2.

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
45 - 60 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

08 GrudniaNiedziela09 GrudniaPoniedziałek10 GrudniaWtorek11 GrudniaŚroda12 GrudniaCzwartek13 GrudniaPiątek14 GrudniaSobota15 GrudniaNiedziela16 GrudniaPoniedziałek17 GrudniaWtorek18 GrudniaŚroda19 GrudniaCzwartek20 GrudniaPiątek21 GrudniaSobota
Atut Ruczaj 2
ul. Karola Bunscha 19
30-392 Kraków
Lokalizacja
18:30 - 19:20Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:20Jakub Podgórski
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:20Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:20Jakub Podgórski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:20Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:20Jakub Podgórski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii BEAT