Kraków – Atut Ruczaj 2 Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

BEAT

Beat Sport

Grupowy trening obwodowy prowadzony w wyjątkowej strefie BEAT – tutaj rytm twoim ćwiczeniom nadaje energetyczna muzyka klubowa od topowych DJ-ów i dynamiczna praca świateł. Zajęcia BEAT Sport łączą w sobie interwały cardio na bieżni i ergometrach oraz ćwiczenia z obciążeniem. Wszystkie są wykonywane w rundach. Celem treningu jest zwiększenie mocy, poprawa ogólnej sprawności, podniesienie siły mięśni oraz przygotowanie do kolejnych wyzwań sportowych. 

Zapraszamy na zajęcia Beat Sport w klubie My Fitness Place - Atut Ruczaj 2.

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
45 - 60 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

04 ListopadaPoniedziałek05 ListopadaWtorek06 ListopadaŚroda07 ListopadaCzwartek08 ListopadaPiątek09 ListopadaSobota10 ListopadaNiedziela11 ListopadaPoniedziałek12 ListopadaWtorek13 ListopadaŚroda14 ListopadaCzwartek15 ListopadaPiątek16 ListopadaSobota17 ListopadaNiedziela
Atut Ruczaj 2
ul. Karola Bunscha 19
30-392 Kraków
Lokalizacja
09:30 - 10:20Jakub Podgórski
Termin rejestracji minął
18:30 - 19:20Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:50Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:20Jakub Podgórski
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:20Jakub Podgórski
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:20Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:20Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii BEAT