GT TRAINING - SPECIAL

GT Training Special to specjalnie przygotowana jednostka treningowa przez trenera prowadzącego oparta o podstawowe wzorce ruchowe. Jest to jeden z wybranych modułów treningowych Strength, Power, Core, Compact. Trening GT poprawia sprawność ogólną, redukuje tkankę tłuszczową, skutecznie w bezpiecznej formie poprawia siłę, wytrzymałość oraz koordynację. Trening dla początkujących oraz zaawansowanych.

Zapraszamy na zajęcia GT TRAINING - SPECIAL w klubie My Fitness Place - Atut Ruczaj 2.

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	04 StyczniaSobota	05 StyczniaNiedziela
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja	11:00 - 11:55Robert Augustyn Zarezerwuj		11:00 - 11:55Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja		11:00 - 11:55Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Dorota Kucharska Za wcześnie by zarezerwować
Wadowicka ul. Wadowicka 6 30-415 Kraków Lokalizacja		10:00 - 10:55Monika Piórecka Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Elżbieta Kokoszka Za wcześnie by zarezerwować