Zumba Gold®

Zajęcia ZUMBA GOLD® zostały stworzone z myślą o osobach, które wracają do aktywności fizycznej po przerwie, zmagają się z nadwagą, bólem kręgosłupa lub problemami ze stawami. To idealna propozycja dla fit seniorów, którzy chcą rozpocząć przygodę z tańcem i ruchem w bezpiecznym tempie.
Podczas treningu uczestnicy poznają rytmy salsy, cha-chy i innych tańców z całego świata, prezentowanych w spokojniejszej, dostosowanej wersji. Mimo łagodniejszego tempa, zajęcia gwarantują mnóstwo radości, pozytywnej energii i świetnej zabawy. ZUMBA GOLD® to również doskonały wybór dla osób wracających do formy po kontuzjach i zabiegach.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów / dla rozpoczynających treningi
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,

Dostępność zajęć

	14 CzerwcaSobota	15 CzerwcaNiedziela	16 CzerwcaPoniedziałek	17 CzerwcaWtorek	18 CzerwcaŚroda	19 CzerwcaCzwartek	20 CzerwcaPiątek	21 CzerwcaSobota	22 CzerwcaNiedziela	23 CzerwcaPoniedziałek	24 CzerwcaWtorek	25 CzerwcaŚroda	26 CzerwcaCzwartek	27 CzerwcaPiątek
Kraków Columbus Os. Bohaterów Września 82 31-621 Kraków Lokalizacja			20:30 - 21:25Aleksandra Przeniosło Zarezerwuj							20:30 - 21:25Aleksandra Przeniosło Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja				20:30 - 21:25Aleksandra Przeniosło Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:25Aleksandra Przeniosło Za wcześnie by zarezerwować