Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

BEAT

Beat Cardio

Intensywny grupowy trening cardio prowadzony w wyjątkowej strefie BEAT – tutaj rytm twoim ćwiczeniom nadaje energetyczna muzyka klubowa od topowych DJ-ów i dynamiczna praca świateł. Zajęcia BEAT Cardio opierają się na rundach łączących naprzemiennie interwały cardio na bieżni z ćwiczeniami siłowymi wykonywanymi na podłodze. Podczas treningu wykorzystywane są różnorodne techniki bootcampu, których celem jest poprawa ogólnej kondycji organizmu, redukcja wagi oraz kształtowanie sylwetki.

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
45 - 60 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

30 PaździernikaŚroda31 PaździernikaCzwartek01 ListopadaPiątek02 ListopadaSobota03 ListopadaNiedziela04 ListopadaPoniedziałek05 ListopadaWtorek06 ListopadaŚroda07 ListopadaCzwartek08 ListopadaPiątek09 ListopadaSobota10 ListopadaNiedziela11 ListopadaPoniedziałek12 ListopadaWtorek
Atut Ruczaj 2
ul. Karola Bunscha 19
30-392 Kraków
Lokalizacja
09:30 - 10:20Jakub Podgórski
Termin rejestracji minął
18:30 - 19:20Robert Augustyn
Termin rejestracji minął
17:30 - 18:20Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:20Jakub Podgórski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:20Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:20Jakub Podgórski
Za wcześnie by zarezerwować
13:00 - 13:50Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:20Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:20Jakub Podgórski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii BEAT