Kraków – Saska Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

GT TRAINING - CORE

GT Training Core trening ukierunkowany na kształtowanie stabilności tułowia Core, jako podstawy kształtowania zdolności motorycznych w sporcie, to koncentracja na środku ciężkości naszego ciała, który jest źródłem wszystkich ruchów, w tym ruchu tułowia i kończyn. Ćwiczenia pozwalają wzmocnić mięśnie środka oraz utrzymać między nimi harmonię. Trening zmniejsza ryzyko kontuzji.

Trening dla początkujących oraz zaawansowanych #najlepszytreningwmiescie

Zapraszamy na zajęcia GT TRAINING - CORE w klubie My Fitness Place Saska.

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

10 WrześniaWtorek11 WrześniaŚroda12 WrześniaCzwartek13 WrześniaPiątek14 WrześniaSobota15 WrześniaNiedziela16 WrześniaPoniedziałek17 WrześniaWtorek18 WrześniaŚroda19 WrześniaCzwartek20 WrześniaPiątek21 WrześniaSobota22 WrześniaNiedziela23 WrześniaPoniedziałek
Saska
ul. Saska 25
30-720 Kraków
Lokalizacja
18:00 - 18:55Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
Atut Galicyjska
ul. Galicyjska 18
31-586 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:55Agnieszka Trebunia
Za wcześnie by zarezerwować
Atut Ruczaj 2
ul. Karola Bunscha 19
30-392 Kraków
Lokalizacja
21:00 - 21:55Elżbieta Kokoszka
21:00 - 21:55Maciej Drwal
Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku
Os. na lotnisku 3
31-801 Kraków
Lokalizacja
18:30 - 19:25Dorota Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Dorota Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka
ul. Puszkarska 7G
30-644 Kraków
Lokalizacja
16:30 - 17:25Jakub Podgorski
16:30 - 17:25Jakub Podgorski
Za wcześnie by zarezerwować
Wadowicka
ul. Wadowicka 6
30-415 Kraków
Lokalizacja
19:30 - 20:25Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Julia Szarawarska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające