Kraków – Szlak 77 Angel City Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Full Body Workout

To jedna z najpopularniejszych form zajęć fitness, która zapewni trening mięśni całego ciała przy pomocy odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń. Zajęcia zawierają dwie grupy ćwiczeń: siłowe, które pozwalają na wyrzeźbienie mięśni oraz aerobowe, które zapewniają spalanie i redukcję tkanki tłuszczowej. Na tych zajęciach wykorzystujemy różnego rodzaju przybory jak ciężarki, gumy, stepy, czasem piłki i sztangi. Full Body Workout jest treningiem ogólnorozwojowym i kompleksowym, skupiającym się na ćwiczeniach wszystkich partii mięśni. Trening pozytywnie również wpływa na zwiększenie wydolności organizmu oraz wzmocnienie siły mięśni.

Zapraszamy na zajęcia Full Body Workout w klubie My Fitness Place - Kraków Szlak 77 Angel City.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

20 LipcaSobota21 LipcaNiedziela22 LipcaPoniedziałek23 LipcaWtorek24 LipcaŚroda25 LipcaCzwartek26 LipcaPiątek27 LipcaSobota28 LipcaNiedziela29 LipcaPoniedziałek30 LipcaWtorek31 LipcaŚroda01 SierpniaCzwartek02 SierpniaPiątek
Szlak 77 Angel City
ul. Szlak 77
31-153 Kraków
Lokalizacja
18:30 - 19:25Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Kinga Gromek
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Kinga Gromek
Za wcześnie by zarezerwować
Atut Galicyjska
ul. Galicyjska 18
31-586 Kraków
Lokalizacja
18:00 - 18:55Sebastian Buczek
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Maria Traczewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Maria Traczewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Sebastian Buczek
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Maria Traczewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
Atut Ruczaj 2
ul. Karola Bunscha 19
30-392 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:55Karolina Hubczuk
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Karolina Hubczuk
Za wcześnie by zarezerwować
Dytmara
ul. Sołtysa Dytmara 3
30-126 Kraków
Lokalizacja
20:00 - 20:55Magdalena Bolek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Małgorzata Boryczka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Grzegorz Jagoda
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Magdalena Bolek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Małgorzata Boryczka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Grzegorz Jagoda
Za wcześnie by zarezerwować
Factory Park Mogilska
ul. Mogilska 97
31-545 Kraków
Lokalizacja
19:00 - 19:55Marcelina Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Marcelina Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcelina Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kazimierz
ul.Podgórska 34
31-536 Kraków
Lokalizacja
19:00 - 19:55Sebastian Buczek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Filip Olszewski
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Alina Lytvynova
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Justyna Bezak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Marlena Bednarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Luiza Kilanowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Alina Lytvynova
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Alina Lytvynova
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Justyna Bezak
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Krakowska
ul. Pawia 5
31-154 Kraków
Lokalizacja
09:00 - 09:55Paweł Kordek
Termin rejestracji minął
19:00 - 19:55Paweł Kordek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Julia Ozimkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paweł Kordek
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Paweł Kordek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Paweł Kordek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Julia Ozimkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paweł Kordek
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Sfera
ul. Mostowa 5
43-300 Bielsko-Biała
Lokalizacja
19:00 - 19:55Eliza Gaweł
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Grzegorz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Eliza Gaweł
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Grzegorz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
Lindego
ul. Lindego 1C
30-148 Kraków
Lokalizacja
08:30 - 09:25Aneta Zatorowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Joanna Kosińska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Aneta Zatorowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Joanna Kosińska
Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska 70
ul. Mogilska 70
31-545 Kraków
Lokalizacja
20:00 - 20:55Natalia Adamczak-Chlebek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Małgorzata Nabrzeska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marta Ficner
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Natalia Adamczak-Chlebek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marta Ficner
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Kaja Mach
Za wcześnie by zarezerwować
Opole
ul. Oleska 102
45-231 Opole
Lokalizacja
17:00 - 17:55Daria Centka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Aleksandra Dulęba
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:10Marcin Tomasiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Dominika Rypalla
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Justyna Babik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Aleksandra Dulęba
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:10Marcin Tomasiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Dominika Rypalla
Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku
Os. na lotnisku 3
31-801 Kraków
Lokalizacja
09:30 - 10:20Karol Serafin
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Monika Gzyl
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Karol Serafin
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Dorota Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:20Karol Serafin
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Monika Gzyl
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Karol Serafin
Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Stoku
Os. Na Stoku 53
31-708 Kraków
Lokalizacja
18:30 - 19:25Maria Traczewska
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:10Maria Traczewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Maria Traczewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Maria Traczewska
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:10Maria Traczewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Kaja Mach
Za wcześnie by zarezerwować
Podium Park
Al. Jana Pawła II 43 a
31-864 Kraków
Lokalizacja
09:00 - 09:55Maria Traczewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Maria Traczewska
Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka
ul. Puszkarska 7G
30-644 Kraków
Lokalizacja
10:00 - 10:55Anna Lis
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Szymon Nikiel
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Małgorzata Boryczka
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Monika Borowiec-Jucha
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Anna Lis
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Łukawska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Małgorzata Boryczka
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Monika Borowiec-Jucha
Za wcześnie by zarezerwować
Saska
ul. Saska 25
30-720 Kraków
Lokalizacja
18:30 - 19:25Małgorzata Boryczka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Kinga Krewko-Kaleta
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Kinga Krewko-Kaleta
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Małgorzata Domagała
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Małgorzata Boryczka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Kinga Krewko-Kaleta
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Kinga Krewko-Kaleta
Za wcześnie by zarezerwować
Sosnowiec
ul. 3-go Maja 14
41-200 Sosnowiec
Lokalizacja
09:00 - 09:55Mateusz Dyczka
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Milena Jerzycka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Katarzyna Gandor
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Milena Jerzycka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Katarzyna Gandor
Za wcześnie by zarezerwować
Wadowicka
ul. Wadowicka 6
30-415 Kraków
Lokalizacja
09:00 - 09:55Marzena Pietkiewicz
Termin rejestracji minął
17:30 - 18:25Kinga Krewko-Kaleta
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Sebastian Buczek
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Marzena Pietkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Kinga Krewko-Kaleta
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Marta Ficner
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Sebastian Buczek
Za wcześnie by zarezerwować
Zakopiańska
ul. Zakopiańska 62
30-418 Kraków
Lokalizacja
18:00 - 18:55Katarzyna Kurek
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Katarzyna Kurek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Monika Budzicka
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Monika Budzicka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Katarzyna Kurek
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Katarzyna Kurek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Monika Budzicka
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające