Kickboxing

Zajęcia z elementami KickBoxingu zawierają podstawy sportu walki, w którym walczy się głównie za pomocą kopnięć oraz ciosów bokserskich. Zajęcia w sposób holistyczny rozwijają zdolności motoryczne. Wysoka intensywność zajęć wpływa na budowę siły, szybkości, wytrzymałości oraz gibkości. KickBoxing jest również znakomitym sposobem na rozwój cech psychicznych takich jak panowanie nad stresem, zwiększenie pewności siebie i poczucia własnej wartości.

Zapraszamy na zajęcia Kickboxing w klubie My Fitness Place - Kraków Szlak 77 Angel City.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Redukacja stresów i napięć, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	29 ListopadaŚroda	05 GrudniaWtorek	06 GrudniaŚroda	12 GrudniaWtorek
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja		20:00 - 21:30Daniel Koczur Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:30Daniel Koczur Za wcześnie by zarezerwować
High5ive ul. Pawia 21 31-154 Kraków Lokalizacja	20:30 - 21:25Patrycja Ziaja Zarezerwuj		20:30 - 21:25Patrycja Ziaja Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja	20:00 - 20:55Adam Szumełda Zarezerwuj		20:00 - 20:55Adam Szumełda Za wcześnie by zarezerwować