Zmień klub
Kupuję karnet Loguję się

Specjalistyczne Vital flow

Vital Flow to wyjątkowe zajęcia skierowane do kobiet, które chcą w harmonijny sposób połączyć troskę o ciało i umysł. Trening opiera się na płynnych sekwencjach ruchów, które wzmacniają mięśnie głębokie, poprawiają elastyczność oraz stabilizują postawę. Regularne uczestnictwo w zajęciach przyczynia się do zwiększenia świadomości ciała i osiągnięcia wewnętrznego spokoju.

Zapraszamy na zajęcia Vital flow w klubie Siłownia Kraków Angel City - My Fitness Place.

Dla kogo
dla kobiet
Czas trwania
55 min
Intensywność
niska
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępnośc zajęć

Grudzień 2025 Kluby Kraków DytmaraKraków Factory Park MogilskaKraków Galeria KazimierzKraków Galeria KrakowskaKraków High5iveKraków MozaikaKraków Puszkarska 7G BonarkaKraków Szlak 77 Angel CityKraków