Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Taneczne

Zumba Gold®

Zajęcia ZUMBA GOLD® zostały stworzone z myślą o osobach, które wracają do aktywności fizycznej po przerwie, zmagają się z nadwagą, bólem kręgosłupa lub problemami ze stawami. To idealna propozycja dla fit seniorów, którzy chcą rozpocząć przygodę z tańcem i ruchem w bezpiecznym tempie.
Podczas treningu uczestnicy poznają rytmy salsy, cha-chy i innych tańców z całego świata, prezentowanych w spokojniejszej, dostosowanej wersji. Mimo łagodniejszego tempa, zajęcia gwarantują mnóstwo radości, pozytywnej energii i świetnej zabawy. ZUMBA GOLD® to również doskonały wybór dla osób wracających do formy po kontuzjach i zabiegach.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich / dla seniorów / dla rozpoczynających treningi
Czas trwania
55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,

Dostępność zajęć

02 KwietniaŚroda03 KwietniaCzwartek04 KwietniaPiątek05 KwietniaSobota06 KwietniaNiedziela07 KwietniaPoniedziałek08 KwietniaWtorek09 KwietniaŚroda10 KwietniaCzwartek11 KwietniaPiątek12 KwietniaSobota13 KwietniaNiedziela14 KwietniaPoniedziałek15 KwietniaWtorek
Kraków Columbus
Os. Bohaterów Września 82
31-621 Kraków
Lokalizacja
20:30 - 21:25Aleksandra Przeniosło
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Aleksandra Przeniosło
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Taneczne