Bartosz Łuksik

Bartek to trener personalny, który pomaga swoim podopiecznym odnaleźć radość z ruchu i poczuć się lepiej we własnym ciele – niezależnie od wieku, kondycji czy wcześniejszych doświadczeń z aktywnością fizyczną. Wierzy, że trening to nie tylko sposób na poprawę sylwetki, ale przede wszystkim forma dbania o siebie i swoje zdrowie – fizyczne oraz psychiczne.

W pracy stawia na indywidualne podejście, empatię i zrozumienie. Wspiera osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z ruchem, wracają po przerwie, zmagają się z nadwagą, stresem czy ograniczeniami wynikającymi z siedzącego trybu życia. Niezależnie od celu – Bartek potrafi motywować bez presji, słuchać bez oceniania i tworzyć przestrzeń, w której każdy czuje się swobodnie.

Jego treningi są dopasowane do rytmu dnia i realnych możliwości klienta. Nie ma tu miejsca na wyścigi, porównywanie się czy pogoń za nierealnymi wzorcami – za to jest konsekwencja, autentyczność i realne efekty: lepsze samopoczucie, większa energia i pewność siebie.

Prywatnie Bartek interesuje się zdrowym stylem życia, sportami zespołowymi i wpływem ruchu na dobrostan człowieka. Ceni sobie poczucie humoru, prostotę i szczerość. Uważa, że aktywność fizyczna może być nie tylko narzędziem do zmian, ale też sposobem na lepsze życie – bardziej świadome i w zgodzie ze sobą.