AQUA Power

Zajęcia wodne o charakterze wydolnościowym ukierunkowane na całe ciało. Trening to dużo podskoków, zmian tempa oraz ruchy ciała o dużym zakresie we wszystkich płaszczyznach, co zalicza je do intensywnych. Podczas ćwiczeń wykorzystuje się rozmaite pomoce, takie jak makarony, hantle, pasy wypornościowe itp. Zajęcia trwają 45 minut i są przeznaczone dla wszystkich.

Zapraszamy na zajęcia AQUA Power w klubie My Fitness Place - Kraków Wadowicka.

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 45 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Sprawność fizyczna, zgrabne nogi, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	08 CzerwcaCzwartek	09 CzerwcaPiątek	10 CzerwcaSobota	11 CzerwcaNiedziela	12 CzerwcaPoniedziałek	13 CzerwcaWtorek	14 CzerwcaŚroda	15 CzerwcaCzwartek	16 CzerwcaPiątek	17 CzerwcaSobota	18 CzerwcaNiedziela	19 CzerwcaPoniedziałek	20 CzerwcaWtorek	21 CzerwcaŚroda
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja		11:30 - 12:15Joanna Pasternak Brak miejsc			17:00 - 17:45Alina Lytvynova Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:15Joanna Pasternak Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:15Julia Pałgan Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Monika Golda Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:45Alina Lytvynova Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:15Joanna Pasternak Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja			11:00 - 11:45Jakub Kwiecień Zarezerwuj		11:20 - 12:05Anna Lis Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:15Monika Budzicka Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:15Anna Jędruch Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:45Rafał Kawiecki Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:15Maciej Perlikowski Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:45Jakub Kwiecień Za wcześnie by zarezerwować		11:20 - 12:05Anna Lis Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:15Monika Borowiec-Jucha Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:15Anna Jędruch Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:45Rafał Kawiecki Za wcześnie by zarezerwować