AQUA Power

Zajęcia wodne o charakterze wydolnościowym ukierunkowane na całe ciało. Trening to dużo podskoków, zmian tempa oraz ruchy ciała o dużym zakresie we wszystkich płaszczyznach, co zalicza je do intensywnych. Podczas ćwiczeń wykorzystuje się rozmaite pomoce, takie jak makarony, hantle, pasy wypornościowe itp. Zajęcia trwają 45 minut i są przeznaczone dla wszystkich.

Zapraszamy na zajęcia AQUA Power w klubie My Fitness Place - Kraków Wadowicka.

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 45 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Sprawność fizyczna, zgrabne nogi, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	04 GrudniaPoniedziałek	05 GrudniaWtorek	06 GrudniaŚroda	07 GrudniaCzwartek	08 GrudniaPiątek	09 GrudniaSobota	10 GrudniaNiedziela	11 GrudniaPoniedziałek	12 GrudniaWtorek	13 GrudniaŚroda	14 GrudniaCzwartek	15 GrudniaPiątek	16 GrudniaSobota	17 GrudniaNiedziela
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja	10:30 - 11:15Daria Paul Brak miejsc 17:00 - 17:45Alina Lytvynova Zarezerwuj		11:30 - 12:15Joanna Pasternak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45 Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:15Joanna Pasternak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Daria Paul Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:15Daria Paul Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:45Alina Lytvynova Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:15Joanna Pasternak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Monika Golda Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:15Joanna Pasternak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Maja Cempura Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja	11:20 - 12:05Anna Lis Zarezerwuj 18:30 - 19:15Monika Borowiec-Jucha Brak miejsc	18:30 - 19:15Anna Jędruch Zarezerwuj	11:00 - 11:45Rafał Kawiecki Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:45Sebastian Buczek Za wcześnie by zarezerwować		11:20 - 12:05Anna Lis Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:15Monika Borowiec-Jucha Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:15Anna Jędruch Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:45Rafał Kawiecki Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:45Sebastian Buczek Za wcześnie by zarezerwować