AQUA Power

Zajęcia wodne o charakterze wydolnościowym ukierunkowane na całe ciało. Trening to dużo podskoków, zmian tempa oraz ruchy ciała o dużym zakresie we wszystkich płaszczyznach, co zalicza je do intensywnych. Podczas ćwiczeń wykorzystuje się rozmaite pomoce, takie jak makarony, hantle, pasy wypornościowe itp. Zajęcia trwają 45 minut i są przeznaczone dla wszystkich.

Zapraszamy na zajęcia AQUA Power w klubie Siłownia Kraków Wadowicka - My Fitness Place.

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 45 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Sprawność fizyczna, zgrabne nogi, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	31 MajaSobota	01 CzerwcaNiedziela	02 CzerwcaPoniedziałek	03 CzerwcaWtorek	04 CzerwcaŚroda	05 CzerwcaCzwartek	06 CzerwcaPiątek	07 CzerwcaSobota	08 CzerwcaNiedziela	09 CzerwcaPoniedziałek	10 CzerwcaWtorek	11 CzerwcaŚroda	12 CzerwcaCzwartek	13 CzerwcaPiątek
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja						16:00 - 16:45Julia Żądło Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Joanna Pasternak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Maja Cempura Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:15Karolina Macioł Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:45Julia Żądło Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Alina Lytvynova Za wcześnie by zarezerwować 16:00 - 16:45Julia Ozimkowska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:15Julia Żądło Za wcześnie by zarezerwować	16:00 - 16:45Karolina Macioł Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Joanna Pasternak Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja			10:50 - 11:35Zuzanna Wojas Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:15Monika Borowiec-Jucha Za wcześnie by zarezerwować	17:20 - 18:05Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:45Rafał Kawiecki Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:15Małgorzata Boryczka Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Zuzanna Wojas Za wcześnie by zarezerwować			10:50 - 11:35Zuzanna Wojas Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:15Monika Borowiec-Jucha Za wcześnie by zarezerwować	17:20 - 18:05Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:45Rafał Kawiecki Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:15Małgorzata Boryczka Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Zuzanna Wojas Za wcześnie by zarezerwować