Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitness
Trener przygotowania motorycznego UEFA/FITNESS PRO, twórca systemu GT Training oraz Beat. Od najmłodszych lat związany ze sportem jako gracz I ligi piłki nożnej (szczebel centralny), ekstraklasy i reprezentacji Polski w futsalu. Następnie instruktor sportów siłowych, instruktor zajęć grupowych, trener, trener przygotowania motorycznego, edukator, szkoleniowiec.
Jakub ukończył szkolenia akcesoryjne (TRX, Bosu, piłki sensomotoryczne), szkolenia mobility, stretching, siłowe (squat, olimpic weight lifting, martwy ciąg), zawodowe (kształtowanie siły i mocy, periodyzacja treningu, trening funkcjonalny, szybkość i zwinność, wytrzymałość, przygotowanie motoryczne w piłce nożnej, FMS), kursy i konferencje branżowe (PSTM, EU4ya, FIBO, FIVE)
Posiada doświadczenie jako trener przygotowania motorycznego w:
Reprezentacji Polski A w futsalu
Ekstraklasy piłki nożnej (Cracovia)
Ekstraklasy futsalu (AZS AWF Katowice, Lex Słomniki II liga piłki nożnej - Garbarnia Kraków)
Certyfikowany Trener EXOS lvl 1
Akredytowany Trener ASCA lvl 1
Absolwent EPI lvl,
Absolwent AWF w Krakowie – Wychowanie Fizyczne
Absolwent AWF w Katowicach – Przygotowanie Motoryczne
Absolwent Uniwersytetu SWPS w Katowicach – Trener biznesu
Absolwent Uniwersytetu SWPS w Katowicach – Coaching i Mentoring
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Instruktor fitness, trener personalny
Instruktor fitness
Dla posiadaczy karty partnerskiej