Rowery (Cycling)/ Spinning®

Zajęcia grupowe z wykorzystaniem rowerów stacjonarnych, odbywające się w rytm muzyki. Korzyści płynące z uprawiania spinningu to w głównej mierze poprawa i zwiększenie wydolności organizmu oraz znaczne spalanie tkanki tłuszczowej. Tego rodzaju ćwiczenia to dodatkowo gwarancja dobrej zabawy oraz relaksu. Zajęcia odbywają się pod okiem instruktora, który motywuje uczestników do wytężonej pracy.

Zapraszamy na zajęcia Rowery (Cycling)/ Spinning® w klubie My Fitness Place - Kraków Zakopiańska.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

Dostępność zajęć

	05 CzerwcaPoniedziałek	06 CzerwcaWtorek	07 CzerwcaŚroda	08 CzerwcaCzwartek	09 CzerwcaPiątek	10 CzerwcaSobota	11 CzerwcaNiedziela	12 CzerwcaPoniedziałek	13 CzerwcaWtorek	14 CzerwcaŚroda	15 CzerwcaCzwartek	16 CzerwcaPiątek	17 CzerwcaSobota	18 CzerwcaNiedziela
Zakopiańska ul. Zakopiańska 62 30-418 Kraków Lokalizacja	19:30 - 20:25Anna Strugalska Zarezerwuj	18:00 - 18:55Jolanta Olszańska Zarezerwuj 19:00 - 19:55Jolanta Olszańska Zarezerwuj					10:00 - 10:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 11:00 - 11:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Jolanta Olszańska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Jolanta Olszańska Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 11:00 - 11:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja	08:00 - 08:55Maria Traczewska Zarezerwuj 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Zarezerwuj 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Brak miejsc	18:00 - 18:55Instruktor Mfp Instruktor Mfp Zarezerwuj 19:00 - 19:55Instruktor Mfp Instruktor Mfp Zarezerwuj			08:00 - 08:55Maria Traczewska Za wcześnie by zarezerwować			08:00 - 08:55Maria Traczewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Katarzyna Rado Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Katarzyna Rado Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Maria Traczewska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Maria Traczewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja	19:00 - 19:55Jarosław Kawa Brak miejsc 20:00 - 20:55Jarosław Kawa Brak miejsc	09:00 - 09:55Robert Waszkiewicz Zarezerwuj 18:00 - 18:55Katarzyna Rado Zarezerwuj 19:00 - 19:55Katarzyna Rado Zarezerwuj	19:00 - 19:55Jarosław Kawa Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Jarosław Kawa Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 11:00 - 11:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Jarosław Kawa Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Jarosław Kawa Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Katarzyna Rado Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Katarzyna Rado Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Jarosław Kawa Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Jarosław Kawa Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 11:00 - 11:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja	18:00 - 19:00Robert Waszkiewicz Zarezerwuj 19:00 - 19:55Robert Waszkiewicz Zarezerwuj		18:00 - 19:00Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Natalia Bryk Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 19:00Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 19:00Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Natalia Bryk Za wcześnie by zarezerwować