Trening Runmageddon®

Zajęcia RUNMAGEDDON® to ćwiczenia grupowe, które mają za zadanie polepszyć Twoją kondycję, wzmocnić twój chwyt i nadać siłę Twoim plecom, żeby pokonać wszystkie przeszkody. Treningi są wzbogacone o ćwiczenia w parach, grupach i zespołach bo tak jak RUNMAGEDDON® jest to bieg, gdzie uczestnicy nawzajem sobie pomagają. Gry zespołowe i świetna atmosfera zajęć sprawi, że prócz treningu będzie to również świetna zabawa i mnóstwo pozytywnej energii. 50 minut zajęć zawiera takie elementy jak: Rozgrzewka specjalistyczna pod biegi przeszkodowe, część teoretyczno-praktyczną, gdzie uczestnicy w trakcie treningu fizycznego kształtują potrzebne elementy swojej fizyczności oraz gry i zabawy drużynowe..

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	12 MarcaŚroda	13 MarcaCzwartek	14 MarcaPiątek	15 MarcaSobota	16 MarcaNiedziela	17 MarcaPoniedziałek	18 MarcaWtorek	19 MarcaŚroda	20 MarcaCzwartek	21 MarcaPiątek	22 MarcaSobota	23 MarcaNiedziela	24 MarcaPoniedziałek	25 MarcaWtorek
Opole ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja		18:00 - 18:55Marek Carewicz Zarezerwuj					18:00 - 18:55Marek Carewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Marek Carewicz Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Marek Carewicz Za wcześnie by zarezerwować