Kraków – Zakopiańska Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Trening na taśmach podwieszanych

Trening TRX® to ćwiczenia z masą własnego ciała, do których wykorzystuje się specjalny zestaw regulowanych pasów. Podczas ćwiczeń z TRX® wiele grup mięśniowych pracuje jednocześnie, w tym mięśnie głębokie, odpowiadające za prawidłową postawę i stabilizację sylwetki. TRX® skutecznie poprawia siłę, wytrzymałość, równowagę, chroni układ ruchu przed kontuzjami oraz nadmiernym przeciążeniem.

Zapraszamy na zajęcia Trening na taśmach podwieszanych w klubie My Fitness Place - Kraków Zakopiańska.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

02 KwietniaŚroda03 KwietniaCzwartek04 KwietniaPiątek05 KwietniaSobota06 KwietniaNiedziela07 KwietniaPoniedziałek08 KwietniaWtorek09 KwietniaŚroda10 KwietniaCzwartek11 KwietniaPiątek12 KwietniaSobota13 KwietniaNiedziela14 KwietniaPoniedziałek15 KwietniaWtorek
Zakopiańska
ul. Zakopiańska 62
30-418 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:55Katarzyna Kurek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Katarzyna Kurek
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Krakowska
ul. Pawia 5
31-154 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:55Adrian Karcz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Kasia Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Adrian Karcz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Kasia Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska 70
ul. Mogilska 70
31-545 Kraków
Lokalizacja
20:00 - 20:55Joanna Kmon
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Klaudia Matusik
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Joanna Kmon
Za wcześnie by zarezerwować
Opole
ul. Oleska 102
45-231 Opole
Lokalizacja
18:00 - 18:55Piotr Sporek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Piotr Sporek
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające