Boks

Treningi opierające się na nauce technik boksu, wzmacnianiu kondycji i koordynacji ruchowej, a także spalaniu tkanki tłuszczowej. Zajęcia z boksu prowdzone są w grupach dla początkujących i średniozaawansowanych. Treningi są otwarte dla kobiet i mężczyzn.

Zapraszamy na zajęcia Boks w klubie My Fitness Place - Opole.

Dla kogo: Wyładuj stres na worku bokserskim. Naucz się wyprowadzać ciosy i trzymać gardę.
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	30 GrudniaPoniedziałek	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek	04 StyczniaSobota	07 StyczniaWtorek	08 StyczniaŚroda
Opole ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja		10:00 - 11:30Marcin Tomasiewicz Zarezerwuj				10:00 - 11:30Marcin Tomasiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja	20:00 - 20:55Marek Niedziałkowski Zarezerwuj				20:00 - 20:55Marek Niedziałkowski Za wcześnie by zarezerwować
High5ive ul. Pawia 21 31-154 Kraków Lokalizacja			20:30 - 21:25Adam Szumełda Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja				20:30 - 21:25Marek Niedziałkowski Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:30Marek Niedziałkowski Za wcześnie by zarezerwować
Podium Park Al. Jana Pawła II 43 a 31-864 Kraków Lokalizacja				20:00 - 20:55Rafał Gąska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Rafał Gąska Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja	19:45 - 20:40Kamil Dziadkowiec Zarezerwuj		20:30 - 21:30Kamil Dziadkowiec Za wcześnie by zarezerwować		19:45 - 20:40Kamil Dziadkowiec Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:30Kamil Dziadkowiec Za wcześnie by zarezerwować