Opole Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało

Taneczne

High Heels

Zajęcia taneczne na bazie prostych, ale bardzo efektownych choreografii, wykorzystujących buty na wysokim obcasie (high heels). Trening jest skierowany zarówno do uczestniczek, które poruszają się w szpilkach na co dzień i pragną zwiększyć zakres ruchu na parkiecie, jak i do kobiet, którym brak pewności siebie i swobody w używaniu obcasów. High heels to też dobra okazja, by popracować nad płynnością i koordynacją ruchu, wzmocnić nogi, wysmuklić sylwetkę i przy okazji dobrej tanecznej zabawy spalić sporo zbędnych kalorii.

Zapraszamy na zajęcia High Heels w klubie My Fitness Place - Opole.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 - 90 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,

Dostępność zajęć

09 GrudniaPiątek10 GrudniaSobota11 GrudniaNiedziela12 GrudniaPoniedziałek13 GrudniaWtorek14 GrudniaŚroda15 GrudniaCzwartek16 GrudniaPiątek17 GrudniaSobota18 GrudniaNiedziela19 GrudniaPoniedziałek20 GrudniaWtorek21 GrudniaŚroda22 GrudniaCzwartek
Dytmara
ul. Sołtysa Dytmara 3
30-126 Kraków
Lokalizacja
19:00 - 19:55Patrycja Szczepanik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Patrycja Szczepanik
Za wcześnie by zarezerwować
High5ive
ul. Pawia 21
31-154 Kraków
Lokalizacja
17:30 - 18:25Anna Biernat
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Anna Biernat
Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku
Os. na lotnisku 3
31-801 Kraków
Lokalizacja
20:30 - 21:25Patrycja Szczepanik
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Patrycja Szczepanik
Za wcześnie by zarezerwować
Zakopiańska
ul. Zakopiańska 62
30-418 Kraków
Lokalizacja
20:00 - 21:30Magdalena Związek-Doncer
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 21:30Magdalena Związek-Doncer
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Taneczne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.