Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Zajęcia typu Body & Mind skierowane do osób, które chcą kompleksowo zadbać o swoje zdrowie, a w szczególności o kondycję kręgosłupa i mięśni grzbietu. Ćwiczenia i pozycje wywiedzione z klasycznej jogi pomagają w profilaktyce bólu i prowadzą do wzmocnienia mięśni odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej postawy (w tym przede wszystkim pleców i brzucha). Elementy rozciągania i rozluźniania prowadzą natomiast do redukcji napięć mięśniowych i przykurczów, np. w obszarze bioder. Zajęcia są idealne dla wszystkich osób narażonych na wielogodzinne przebywanie w pozycji siedzącej.
Zapraszamy na zajęcia Joga kręgosłupa w klubie My Fitness Place - Opole.
27 LipcaSobota | 28 LipcaNiedziela | 29 LipcaPoniedziałek | 30 LipcaWtorek | 31 LipcaŚroda | 01 SierpniaCzwartek | 02 SierpniaPiątek | 03 SierpniaSobota | 04 SierpniaNiedziela | 05 SierpniaPoniedziałek | 06 SierpniaWtorek | 07 SierpniaŚroda | 08 SierpniaCzwartek | 09 SierpniaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Lindego ul. Lindego 1C 30-148 Kraków Lokalizacja | 09:30 - 10:25Monika Podleśny | 09:30 - 10:25Monika Podleśny
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Mogilska 70 ul. Mogilska 70 31-545 Kraków Lokalizacja | 17:00 - 17:55Katarzyna Bryk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Katarzyna Bryk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Saska ul. Saska 25 30-720 Kraków Lokalizacja | 16:30 - 17:25Natalia Nykiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Natalia Nykiel
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej