Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening siłowy oparty na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała. Zajęcia mają pozytywny wpływ na układ krwionośny człowieka, kształtują mięśnie, równowagę, zwinność i koordynację ruchową. Najważniejszy w kalistenice jest równomierny rozwój całego ciała – nie tylko jego siły, ale także sprawności czy wytrzymałości. Każda jednostka treningowa cechuje się treningiem mięśni ramion, pleców, brzucha, grzbietu, nóg.
18 KwietniaCzwartek | 19 KwietniaPiątek | 20 KwietniaSobota | 21 KwietniaNiedziela | 22 KwietniaPoniedziałek | 23 KwietniaWtorek | 24 KwietniaŚroda | 25 KwietniaCzwartek | 26 KwietniaPiątek | 27 KwietniaSobota | 28 KwietniaNiedziela | 29 KwietniaPoniedziałek | 30 KwietniaWtorek | 01 MajaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja | 18:30 - 19:20Bartosz Szczerbik
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:20Bartosz Szczerbik
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej