Instruktor fitnessTomasz Gałuszka

Certyfikowany instruktor fitness i wieloletni adept sztuk walki, dla którego jakość ruchu i radość z aktywności są ważniejsze niż kilogramy i centymetry. 

Tomasz startował z sukcesami w krajowych zawodach karate kyokushin. Ma też doświadczenie w różnych innych dyscyplinach i formach ruchu – od ju-jitsu po taniec z ogniem. Obecnie nadal praktykuje kyokushin, a oprócz tego tańczy capoeirę i eksploruje zawiłości akrojogi (ang. Acro Yoga).

Podczas swoich zajęć Tomasz stara się nie tylko zmęczyć wszystkich na sali, ale również skłonić ich do użycia ciała w sposób, który wcześniej wydawał im się niemożliwy. Swoje doświadczenie z treningów wykorzystuje do nauki efektywnego i bezpiecznego poruszania się – tak, aby każde zajęcia były krokiem w stronę sprawności i zdrowia.

Tomasz kładzie nacisk nie tylko na rozwój siły i kondycji, ale również inne aspekty sprawności fizycznej, jak koordynacja ruchowa, świadomość ciała i orientacja w przestrzeni.