Zmień klub
Kupuję karnet Loguję się

Sztuki walki Boks

Treningi opierające się na nauce technik boksu, wzmacnianiu kondycji i koordynacji ruchowej, a także spalaniu tkanki tłuszczowej. Zajęcia z boksu prowdzone są w grupach dla początkujących i średniozaawansowanych. Treningi są otwarte dla kobiet i mężczyzn.

Zapraszamy na zajęcia Boks w klubie Siłownia Kraków Podium Park - My Fitness Place.

Dla kogo
Wyładuj stres na worku bokserskim. Naucz się wyprowadzać ciosy i trzymać gardę.
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
wysoka
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępnośc zajęć

Grudzień 2025 Kluby Kraków High5iveKraków Os. Na LotniskuKraków Podium ParkKraków Puszkarska 7G BonarkaKraków