Boks

Treningi opierające się na nauce technik boksu, wzmacnianiu kondycji i koordynacji ruchowej, a także spalaniu tkanki tłuszczowej. Zajęcia z boksu prowdzone są w grupach dla początkujących i średniozaawansowanych. Treningi są otwarte dla kobiet i mężczyzn.

Zapraszamy na zajęcia Boks w klubie My Fitness Place Podium Park .

Dla kogo: Wyładuj stres na worku bokserskim. Naucz się wyprowadzać ciosy i trzymać gardę.
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	19 KwietniaSobota	21 KwietniaPoniedziałek	22 KwietniaWtorek	23 KwietniaŚroda	24 KwietniaCzwartek	25 KwietniaPiątek	26 KwietniaSobota	27 KwietniaNiedziela	28 KwietniaPoniedziałek	29 KwietniaWtorek	30 KwietniaŚroda	01 MajaCzwartek
Podium Park Al. Jana Pawła II 43 a 31-864 Kraków Lokalizacja			20:00 - 20:55Rafał Gąska Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Rafał Gąska Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Rafał Gąska Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Rafał Gąska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja						20:00 - 20:55Marek Niedziałkowski Za wcześnie by zarezerwować
High5ive ul. Pawia 21 31-154 Kraków Lokalizacja									20:30 - 21:25Adam Szumełda Za wcześnie by zarezerwować
Opole ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja	10:00 - 11:30Marcin Tomasiewicz Zarezerwuj	18:00 - 19:30Marcin Tomasiewicz Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Alan Piotrowski Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 11:30Marcin Tomasiewicz Za wcześnie by zarezerwować	11:45 - 12:30Alan Piotrowski Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Alan Piotrowski Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja			20:30 - 21:30Marek Niedziałkowski Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Marek Niedziałkowski Za wcześnie by zarezerwować					20:30 - 21:30Marek Niedziałkowski Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Marek Niedziałkowski Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja				20:30 - 21:30Kamil Dziadkowiec Za wcześnie by zarezerwować		19:45 - 20:40Kamil Dziadkowiec Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:30Kamil Dziadkowiec Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:30Kamil Dziadkowiec Za wcześnie by zarezerwować