Boks

Treningi opierające się na nauce technik boksu, wzmacnianiu kondycji i koordynacji ruchowej, a także spalaniu tkanki tłuszczowej. Zajęcia z boksu prowdzone są w grupach dla początkujących i średniozaawansowanych. Treningi są otwarte dla kobiet i mężczyzn.

Zapraszamy na zajęcia Boks w klubie My Fitness Place Podium Park .

Dla kogo: Wyładuj stres na worku bokserskim. Naucz się wyprowadzać ciosy i trzymać gardę.
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	23 ListopadaSobota	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	02 GrudniaPoniedziałek	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda	05 GrudniaCzwartek	06 GrudniaPiątek
Podium Park Al. Jana Pawła II 43 a 31-864 Kraków Lokalizacja			20:00 - 20:55Rafał Gąska Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Rafał Gąska Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Rafał Gąska Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Rafał Gąska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja						20:00 - 20:55Marek Niedziałkowski Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:55Marek Niedziałkowski Za wcześnie by zarezerwować
High5ive ul. Pawia 21 31-154 Kraków Lokalizacja		20:30 - 21:25Adam Szumełda Za wcześnie by zarezerwować						20:30 - 21:25Adam Szumełda Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska 70 ul. Mogilska 70 31-545 Kraków Lokalizacja						20:00 - 20:55Adam Szumełda Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:55Adam Szumełda Za wcześnie by zarezerwować
Opole ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja	10:00 - 11:30Marcin Tomasiewicz Termin rejestracji minął						10:00 - 11:30Marcin Tomasiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja			20:30 - 21:30Marek Niedziałkowski Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Marek Niedziałkowski Za wcześnie by zarezerwować				20:30 - 21:30Marek Niedziałkowski Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Marek Niedziałkowski Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja		20:30 - 21:30Kamil Dziadkowiec Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:30Kamil Dziadkowiec Za wcześnie by zarezerwować		19:45 - 20:40Kamil Dziadkowiec Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:30Kamil Dziadkowiec Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:30Kamil Dziadkowiec Za wcześnie by zarezerwować		19:45 - 20:40Kamil Dziadkowiec Za wcześnie by zarezerwować