Skocz do treści
Kupuję karnet Loguję się

Wzmacniające Brazylijskie pośladki

Kompleksowy zestaw ćwiczeń ukierunkowany na jędrne, kształtne i mocne pośladki oraz na redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz cellulitu. Trening wzmacniający i kształtujący dolne partie ciała, z zastosowaniem sztang, obciążenia wolnego, gum lub obciążenia masą własnego ciała.

Zapraszamy na zajęcia Brazylijskie pośladki w klubie Siłownia Kraków Podium Park - My Fitness Place.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępnośc zajęć