Runmageddon Mobility

Zwiększ zakres ruchu, popraw kontrolę nad ciałem i zmniejsz ryzyko kontuzji dzięki treningowi mobilizacyjnemu do Runmageddonu! Lepsza mobilność to płynniejszy ruch, skuteczniejsze pokonywanie przeszkód i większe bezpieczeństwo na torze. Przygotuj się jak zawodowiec!

Zapraszamy na zajęcia Runmageddon Mobility w klubie My Fitness Place Podium Park .

Dla kogo: dla trenujących regularnie,dla kobiet dla mężczyzn, dla osób przygotowujących się do Runmageddon
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, wytrzymałość, sprawność

Dostępność zajęć

	03 KwietniaCzwartek	05 KwietniaSobota	06 KwietniaNiedziela	08 KwietniaWtorek	10 KwietniaCzwartek	12 KwietniaSobota	13 KwietniaNiedziela	15 KwietniaWtorek
Podium Park Al. Jana Pawła II 43 a 31-864 Kraków Lokalizacja			09:00 - 09:55Magdalena Nowicka Za wcześnie by zarezerwować	16:00 - 16:55Krzysztof Porębski Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Magdalena Nowicka Za wcześnie by zarezerwować	16:00 - 16:55Krzysztof Porębski Za wcześnie by zarezerwować
Kraków Columbus Os. Bohaterów Września 82 31-621 Kraków Lokalizacja		12:00 - 12:55Maria Wrońska Za wcześnie by zarezerwować				12:00 - 12:55Maria Wrońska Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja	08:00 - 08:55Luiza Kilanowska Zarezerwuj				08:00 - 08:55Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować
Saska ul. Saska 25 30-720 Kraków Lokalizacja				07:30 - 08:25Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować				07:30 - 08:25Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować