Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Ćwiczenia wykonywane ze specjalną sztangą. Możliwość samodzielnego dobrania ciężaru sztangi pozwala na dostosowanie treningu do możliwości i potrzeb trenującego. Trening łączący elementy treningu oporowego z aerobowym pozwala uzyskać szybkie i widoczne efekty – wzmocnienie i wysmuklenie mięśni całego ciała oraz przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej. Trening składa się z 10 min rozgrzewki (ze sztangą), 40 min części głównej i 5 min stretchingu. Zajęcia dla wszystkich.
Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie My Fitness Place Podium Park .
05 PaździernikaSobota | 06 PaździernikaNiedziela | 07 PaździernikaPoniedziałek | 08 PaździernikaWtorek | 09 PaździernikaŚroda | 10 PaździernikaCzwartek | 11 PaździernikaPiątek | 12 PaździernikaSobota | 13 PaździernikaNiedziela | 14 PaździernikaPoniedziałek | 15 PaździernikaWtorek | 16 PaździernikaŚroda | 17 PaździernikaCzwartek | 18 PaździernikaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Podium Park Al. Jana Pawła II 43 a 31-864 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:55Monika Gzyl
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Monika Gzyl
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Monika Gzyl
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Monika Gzyl
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Factory Park Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja | 19:00 - 19:55Marta Ficner
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Marta Ficner
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Lindego ul. Lindego 1C 30-148 Kraków Lokalizacja | 19:00 - 19:55Katarzyna Śmitkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Katarzyna Śmitkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Katarzyna Śmitkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Katarzyna Śmitkowska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej