Latino solo

Trening jest połączeniem elementów gimnastyki z tańcami latynoamerykańskimi. Podczas treningu duży nacisk kładzie się na bardzo dynamiczne ruchy całego ciała. Zajęcia znakomicie wpływają na czucie całego działa oraz poprawę izolacji poszczególnych jego partii. Całość prowadzona jest w rytm gorących latynoskich hitów.

Zapraszamy na zajęcia Latino solo w klubie My Fitness Place - Sosnowiec.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Redukcja stresów i napięć, zdrowie i odporność

Inne zajęcia z kategorii Taneczne

Dance fitness
High Heels
Salsation®
Zumba®
Sexy Twerk