Sosnowiec Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Płaski brzuch

Zajęcia zawierające zestaw ćwiczeń kształtujących i wzmacniających mięśnie brzucha. Płaski Brzuch jest treningiem zarówno wzmacniającym jak i opartym na wysiłku aerobowym w jednym. Ćwiczenia wykonywane na zajęciach przyczyniają się do spalania tkanki tłuszczowej oraz powodują ujędrnienie ciała i lepsze napięcie mięśni. Są to zajęcia przystosowane zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w treningu mięśni brzucha. Rekomendowane dla każdego, kto chce pochwalić się płaskim i jędrnym brzuchem.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie My Fitness Place - Sosnowiec.

Dla kogo
dla każdego
Czas trwania
25 - 55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

20 LipcaSobota21 LipcaNiedziela22 LipcaPoniedziałek23 LipcaWtorek24 LipcaŚroda25 LipcaCzwartek26 LipcaPiątek27 LipcaSobota28 LipcaNiedziela29 LipcaPoniedziałek30 LipcaWtorek31 LipcaŚroda01 SierpniaCzwartek02 SierpniaPiątek
Atut Galicyjska
ul. Galicyjska 18
31-586 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:55Małgorzata Domagała
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Marcelina Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Małgorzata Domagała
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Marcelina Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
Atut Ruczaj 2
ul. Karola Bunscha 19
30-392 Kraków
Lokalizacja
18:00 - 18:55Bartek Łata
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Bodzioch
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Bartek Łata
Za wcześnie by zarezerwować
Dytmara
ul. Sołtysa Dytmara 3
30-126 Kraków
Lokalizacja
17:30 - 17:50Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 17:50Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Krakowska
ul. Pawia 5
31-154 Kraków
Lokalizacja
18:30 - 18:50
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 18:50
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Sfera
ul. Mostowa 5
43-300 Bielsko-Biała
Lokalizacja
18:00 - 18:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak
Za wcześnie by zarezerwować
High5ive
ul. Pawia 21
31-154 Kraków
Lokalizacja
20:30 - 21:25Karol Serafin
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Karol Serafin
Za wcześnie by zarezerwować
Lindego
ul. Lindego 1C
30-148 Kraków
Lokalizacja
19:30 - 20:00Magdalena Pięta
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:00Magdalena Pięta
Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska 70
ul. Mogilska 70
31-545 Kraków
Lokalizacja
20:00 - 20:55Luiza Kilanowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Luiza Kilanowska
Za wcześnie by zarezerwować
Opole
ul. Oleska 102
45-231 Opole
Lokalizacja
17:00 - 17:55Justyna Babik
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Justyna Babik
Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku
Os. na lotnisku 3
31-801 Kraków
Lokalizacja
19:30 - 20:25Karol Serafin
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:20Maria Traczewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Emilia Jarecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Dorota Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Karol Serafin
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:20Maria Traczewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Magdalena Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Stoku
Os. Na Stoku 53
31-708 Kraków
Lokalizacja
18:30 - 19:25Marta Ficner
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Dominika Samborska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Marta Ficner
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Dominika Samborska
Za wcześnie by zarezerwować
Podium Park
Al. Jana Pawła II 43 a
31-864 Kraków
Lokalizacja
16:00 - 16:55Marcelina Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Monika Gzyl
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Marcelina Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Monika Gzyl
Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka
ul. Puszkarska 7G
30-644 Kraków
Lokalizacja
16:30 - 17:25Szymon Nikiel
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Małgorzata Boryczka
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Katarzyna Łukawska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Małgorzata Boryczka
Za wcześnie by zarezerwować
Saska
ul. Saska 25
30-720 Kraków
Lokalizacja
20:30 - 21:25Małgorzata Domagała
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Małgorzata Domagała
Za wcześnie by zarezerwować
Szlak 77 Angel City
ul. Szlak 77
31-153 Kraków
Lokalizacja
18:00 - 18:55Marlena Bednarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marlena Bednarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Wadowicka
ul. Wadowicka 6
30-415 Kraków
Lokalizacja
09:00 - 09:55Katarzyna Wieczorek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Kinga Krewko-Kaleta
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Sebastian Buczek
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Katarzyna Wieczorek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Kinga Krewko-Kaleta
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Sebastian Buczek
Za wcześnie by zarezerwować
Zabierzów
ul. Krakowska 280
32-080 Zabierzów
Lokalizacja
19:00 - 19:55Aneta Zatorowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aneta Zatorowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
Zakopiańska
ul. Zakopiańska 62
30-418 Kraków
Lokalizacja
19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Kurek
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Katarzyna Kurek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Kurek
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Katarzyna Kurek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające