Sosnowiec Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Trening na taśmach podwieszanych

Trening TRX® to ćwiczenia z masą własnego ciała, do których wykorzystuje się specjalny zestaw regulowanych pasów. Podczas ćwiczeń z TRX® wiele grup mięśniowych pracuje jednocześnie, w tym mięśnie głębokie, odpowiadające za prawidłową postawę i stabilizację sylwetki. TRX® skutecznie poprawia siłę, wytrzymałość, równowagę, chroni układ ruchu przed kontuzjami oraz nadmiernym przeciążeniem.

Zapraszamy na zajęcia Trening na taśmach podwieszanych w klubie My Fitness Place - Sosnowiec.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

29 ListopadaŚroda30 ListopadaCzwartek01 GrudniaPiątek02 GrudniaSobota03 GrudniaNiedziela04 GrudniaPoniedziałek05 GrudniaWtorek06 GrudniaŚroda07 GrudniaCzwartek08 GrudniaPiątek09 GrudniaSobota10 GrudniaNiedziela11 GrudniaPoniedziałek12 GrudniaWtorek
Sosnowiec
ul. 3-go Maja 14
41-200 Sosnowiec
Lokalizacja
18:00 - 18:55Mateusz Dyczka
Brak miejsc
18:00 - 18:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Krakowska
ul. Pawia 5
31-154 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:55Katarzyna Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Katarzyna Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
High5ive
ul. Pawia 21
31-154 Kraków
Lokalizacja
19:00 - 19:50Bartłomiej Golonka
Brak miejsc
19:00 - 19:50Bartłomiej Golonka
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające