Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
BEZPŁATNE SPOTKANIE WPROWADZAJĄCE Z TRENEREM
Chcesz ćwiczyć w klubie fitness, ale nie wiesz, od czego zacząć?
Jesteś nowy/nowa w klubie? Nie masz pewności, od czego zacząć? Zapraszamy na Spotkanie Wprowadzające z trenerem, dzięki któremu:
- oswoisz się z klubem i dostępnym w nim sprzętem
- zapoznasz się z wynikami fit testów i analizy składu ciała
- zaplanujesz bezpieczny i skuteczny trening
- wybierzesz najlepsze dla siebie zajęcia grupowe
Czekamy na Ciebie w recepcji klubu.
Jak wygląda Spotkanie Wprowadzające
Analiza składu masy ciała (opcjonalnie)
Badanie poziomu tkanki tłuszczowej, mięśni, wody i kości na wadze TANITA
Pomiary wskaźników zdrowia i sprawności fizycznej
Omawiamy rezultaty w kontekście Twoich najważniejszych celów ćwiczeniowych
Oprowadzenie po klubie
Omówienie Twoich założeń treningowych z demonstracją najlepszych dla Ciebie przyrządów, stref klubowych i zajęć fitness.
Omówienie zasad panujących w klubie
Trener/ka odpowie na Twoje pytania i udzieli Ci informacji dotyczących zajęć fitness, oferty klubowej, sprzętu i bezpieczeństwa
Otrzymasz wyniki testów i zalecenia treningowe
W ramach podsumowania dajemy Ci szablon „Dobry start” z sugestiami od trenera oraz wynikami badań/testów
Spotkanie wprowadzające
Umów się w recepcji klubu
