Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wodne

AQUA Power

Zajęcia wodne o charakterze wydolnościowym ukierunkowane na całe ciało. Trening to dużo podskoków, zmian tempa oraz ruchy ciała o dużym zakresie we wszystkich płaszczyznach, co zalicza je do intensywnych. Podczas ćwiczeń wykorzystuje się rozmaite pomoce, takie jak makarony, hantle, pasy wypornościowe itp. Zajęcia trwają 45 minut i są przeznaczone dla wszystkich.

Dla kogo
dla trenujących regularnie
Czas trwania
45 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
Sprawność fizyczna, zgrabne nogi, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

03 MarcaNiedziela04 MarcaPoniedziałek05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek09 MarcaSobota10 MarcaNiedziela11 MarcaPoniedziałek12 MarcaWtorek13 MarcaŚroda14 MarcaCzwartek15 MarcaPiątek16 MarcaSobota
Dytmara
ul. Sołtysa Dytmara 3
30-126 Kraków
Lokalizacja
11:30 - 12:15Daria Paul
17:00 - 17:45Alina Lytvynova
Brak miejsc
19:00 - 19:45Monika Golda
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Joanna Pasternak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Małgorzata Domagała
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Daria Paul
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Alina Lytvynova
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Monika Golda
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Joanna Pasternak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Małgorzata Domagała
Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka
ul. Puszkarska 7G
30-644 Kraków
Lokalizacja
10:50 - 11:35Anna Lis
Brak miejsc
18:30 - 19:15Monika Borowiec-Jucha
Brak miejsc
18:30 - 19:15Anna Jędruch
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Rafał Kawiecki
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Paulina Karaś
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Wojciech Skulski
Za wcześnie by zarezerwować
10:50 - 11:35Anna Lis
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Monika Borowiec-Jucha
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Adrianna Lorenc
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Rafał Kawiecki
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Małgorzata Boryczka
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Wojciech Skulski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wodne