AQUA Power

Zajęcia wodne o charakterze wydolnościowym ukierunkowane na całe ciało. Trening to dużo podskoków, zmian tempa oraz ruchy ciała o dużym zakresie we wszystkich płaszczyznach, co zalicza je do intensywnych. Podczas ćwiczeń wykorzystuje się rozmaite pomoce, takie jak makarony, hantle, pasy wypornościowe itp. Zajęcia trwają 45 minut i są przeznaczone dla wszystkich.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 45 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty: Sprawność fizyczna, zgrabne nogi, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela	21 LipcaPoniedziałek	22 LipcaWtorek	23 LipcaŚroda	24 LipcaCzwartek	25 LipcaPiątek	26 LipcaSobota	27 LipcaNiedziela	28 LipcaPoniedziałek
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja	09:30 - 10:15Alina Lytvynova Zarezerwuj 16:00 - 16:45Maja Cempura Zarezerwuj	08:30 - 09:15Karolina Macioł Zarezerwuj	16:00 - 16:45Monika Golda Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Joanna Pasternak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Karolina Macioł Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:15Karolina Macioł Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:45Monika Golda Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Alina Lytvynova Za wcześnie by zarezerwować 16:00 - 16:45Maja Cempura Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:15Julia Żądło Za wcześnie by zarezerwować	16:00 - 16:45Monika Golda Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Joanna Pasternak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Maja Cempura Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:15Karolina Macioł Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:45Monika Golda Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja	17:20 - 18:05Małgorzata Boryczka Zarezerwuj	11:00 - 11:45Rafał Kawiecki Zarezerwuj	17:30 - 18:15Małgorzata Boryczka Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Zuzanna Wojas Za wcześnie by zarezerwować			10:50 - 11:35Zuzanna Wojas Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:15Monika Borowiec-Jucha Za wcześnie by zarezerwować	17:20 - 18:05Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:45Rafał Kawiecki Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:15Małgorzata Boryczka Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Zuzanna Wojas Za wcześnie by zarezerwować			10:50 - 11:35Zuzanna Wojas Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:15Monika Borowiec-Jucha Za wcześnie by zarezerwować