AQUA Power

Zajęcia wodne o charakterze wydolnościowym ukierunkowane na całe ciało. Trening to dużo podskoków, zmian tempa oraz ruchy ciała o dużym zakresie we wszystkich płaszczyznach co zalicza je do intensywnych. Podczas ćwiczeń wykorzystuje się rozmaite pomoce, takie jak makarony, hantle, pasy wypornościowe itp. Zajęcia trwają 45 minut i są przeznaczone dla wszystkich.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Sprawność fizyczna, zgrabne nogi, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	03 GrudniaPiątek	04 GrudniaSobota	06 GrudniaPoniedziałek	07 GrudniaWtorek	08 GrudniaŚroda	09 GrudniaCzwartek	10 GrudniaPiątek	11 GrudniaSobota	13 GrudniaPoniedziałek	14 GrudniaWtorek	15 GrudniaŚroda	16 GrudniaCzwartek
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja	17:00 - 17:45Paulina Wójtowicz Zarezerwuj			18:00 - 18:45Joanna Pasternak Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:15Natalia Przybylska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Magdalena Pięta Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:45Paulina Wójtowicz Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:45Justyna Głowa Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Joanna Pasternak Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:15Natalia Przybylska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Magdalena Pięta Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja			18:30 - 19:15Małgorzata Domagała Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:15Anna Jędruch Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:15Małgorzata Domagała Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:15Anna Jędruch Za wcześnie by zarezerwować
Wadowicka ul. Wadowicka 6 30-415 Kraków Lokalizacja		10:45 - 11:30Kinga Sokół Brak miejsc	10:00 - 10:45Karolina Budzicka Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:15Małgorzata Boryczka Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:15Jakub Kwiecień Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:15Bartosz Łata Za wcześnie by zarezerwować		10:45 - 11:30Kinga Sokół Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Karolina Budzicka Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:15Małgorzata Boryczka Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:15Anna Lis Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:15Bartosz Łata Za wcześnie by zarezerwować