Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdroweCiało
Wzmacniające
Brazylijskie pośladki
Kompleksowy zestaw ćwiczeń ukierunkowany na jędrne, kształtne i mocne pośladki oraz na redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz cellulitu. Trening wzmacniający i kształtujący dolne partie ciała, z zastosowaniem sztang, obciążenia wolnego, gum lub obciążenia własnego ciała.
- Dla kogo
- dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
- Efekty
- sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,
Dostępność zajęć
| 28 WrześniaCzwartek | 29 WrześniaPiątek | 30 WrześniaSobota | 01 PaździernikaNiedziela | 02 PaździernikaPoniedziałek | 03 PaździernikaWtorek | 04 PaździernikaŚroda | 05 PaździernikaCzwartek | 06 PaździernikaPiątek | 07 PaździernikaSobota | 08 PaździernikaNiedziela | 09 PaździernikaPoniedziałek | 10 PaździernikaWtorek | 11 PaździernikaŚroda | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:55Małgorzata Domagała
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Małgorzata Domagała
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Małgorzata Domagała
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Małgorzata Domagała
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja | 09:00 - 09:55Kinga Krewko-Kaleta | 17:00 - 17:55Kinga Krewko-Kaleta
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Kinga Krewko-Kaleta
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:50Małgorzata Boryczka | 18:00 - 18:50Joanna Pasternak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja | 20:00 - 20:55Paweł Kordek
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Paweł Kordek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:55Małgorzata Domagała
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Małgorzata Domagała
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp | 18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja | 17:30 - 18:25Monika Borowiec-Jucha
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Monika Borowiec-Jucha
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Sosnowiec ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja | 19:00 - 19:55Milena Jerzycka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Milena Jerzycka
Za wcześnie by zarezerwować
|
