Brazylijskie pośladki

Kompleksowy zestaw ćwiczeń ukierunkowany na jędrne, kształtne i mocne pośladki oraz na redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz cellulitu. Trening wzmacniający i kształtujący dolne partie ciała, z zastosowaniem sztang, obciążenia wolnego, gum lub obciążenia masą własnego ciała.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	16 LipcaWtorek	17 LipcaŚroda	18 LipcaCzwartek	19 LipcaPiątek	22 LipcaPoniedziałek	23 LipcaWtorek	24 LipcaŚroda	25 LipcaCzwartek	26 LipcaPiątek	29 LipcaPoniedziałek
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja					18:00 - 18:55Małgorzata Domagała Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Małgorzata Domagała Za wcześnie by zarezerwować
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja	17:00 - 17:55Kinga Krewko-Kaleta Zarezerwuj	16:00 - 16:55Kinga Krewko-Kaleta Zarezerwuj		09:00 - 09:55Marzena Pietkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Kinga Krewko-Kaleta Za wcześnie by zarezerwować	16:00 - 16:55Kinga Krewko-Kaleta Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kazimierz ul.Podgórska 34 31-536 Kraków Lokalizacja	20:00 - 20:55Paweł Kordek Zarezerwuj					20:00 - 20:55Paweł Kordek Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja					20:00 - 20:55Paweł Kordek Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Paweł Kordek Za wcześnie by zarezerwować
Lindego ul. Lindego 1C 30-148 Kraków Lokalizacja	18:30 - 19:25Magdalena Pięta Zarezerwuj					18:30 - 19:25Magdalena Pięta Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska 70 ul. Mogilska 70 31-545 Kraków Lokalizacja			19:00 - 19:55Marta Ficner Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować
Opole ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja				17:00 - 17:55Julia Szczotka Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Julia Szczotka Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja				18:30 - 19:25Dorota Kucharska Za wcześnie by zarezerwować 18:45 - 19:05Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Dorota Kucharska Za wcześnie by zarezerwować 18:45 - 19:05Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Stoku Os. Na Stoku 53 31-708 Kraków Lokalizacja					19:30 - 20:25Marta Ficner Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Marta Ficner Za wcześnie by zarezerwować
Podium Park Al. Jana Pawła II 43 a 31-864 Kraków Lokalizacja			08:00 - 08:55Monika Gzyl Za wcześnie by zarezerwować	16:00 - 16:55Monika Gzyl Za wcześnie by zarezerwować				08:00 - 08:55Monika Gzyl Za wcześnie by zarezerwować	16:00 - 16:55Monika Gzyl Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja					17:30 - 18:25Monika Borowiec-Jucha Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Monika Borowiec-Jucha Za wcześnie by zarezerwować
Saska ul. Saska 25 30-720 Kraków Lokalizacja	19:30 - 20:25Małgorzata Domagała Zarezerwuj		17:30 - 18:25Małgorzata Domagała Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Małgorzata Domagała Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Małgorzata Domagała Za wcześnie by zarezerwować
Sosnowiec ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja		17:00 - 17:55Katarzyna Staszek Zarezerwuj			18:00 - 18:55Milena Jerzycka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Katarzyna Staszek Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Milena Jerzycka Za wcześnie by zarezerwować