Brazylijskie pośladki

Kompleksowy zestaw ćwiczeń ukierunkowany na jędrne, kształtne i mocne pośladki oraz na redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz cellulitu. Trening wzmacniający i kształtujący dolne partie ciała, z zastosowaniem sztang, obciążenia wolnego, gum lub obciążenia własnego ciała.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	26 WrześniaPoniedziałek	27 WrześniaWtorek	28 WrześniaŚroda	30 WrześniaPiątek	03 PaździernikaPoniedziałek	04 PaździernikaWtorek	05 PaździernikaŚroda	07 PaździernikaPiątek
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja	20:00 - 20:55Paweł Kordek Zarezerwuj				20:00 - 20:55Paweł Kordek Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja		18:00 - 18:55Anna Zemła Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Anna Zemła Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja				18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja	17:30 - 18:25Monika Borowiec-Jucha Brak miejsc				17:30 - 18:25Monika Borowiec-Jucha Za wcześnie by zarezerwować
Skawina ul. Niepodległości 4 32-050 Skawina Lokalizacja	18:00 - 18:55Maciej Perlikowski Zarezerwuj		19:00 - 19:55Bartek Łata Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Maciej Perlikowski Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Bartek Łata Za wcześnie by zarezerwować
Sosnowiec ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja	19:00 - 19:55Milena Jasińska Zarezerwuj				19:00 - 19:55Milena Jasińska Za wcześnie by zarezerwować