Dance fitness

Zajęcia łączą w sobie taniec oraz fitness, dzięki czemu wpływają na cały układ nerwowy. Dzięki rozrywkowej formie uczestnicy mają możliwość spalić dużo kalorii podczas dobrej zabawy. Dodatkowo trening poprawia sprawność ruchową oraz pozwala uzyskać nienaganną sylwetkę.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	16 MajaPoniedziałek	17 MajaWtorek	18 MajaŚroda	19 MajaCzwartek	20 MajaPiątek	21 MajaSobota	22 MajaNiedziela	23 MajaPoniedziałek	24 MajaWtorek	25 MajaŚroda	26 MajaCzwartek	27 MajaPiątek	28 MajaSobota	29 MajaNiedziela
Opole ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja				20:30 - 21:25Magdalena Wilk Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:25Magdalena Wilk Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja			20:30 - 21:25Karolina Kuźmienko Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:25Karolina Kuźmienko Za wcześnie by zarezerwować