High Heels

Zajęcia taneczne na bazie prostych, ale bardzo efektownych choreografii, wykorzystujących buty na wysokim obcasie (high heels). Trening jest skierowany zarówno do uczestniczek, które poruszają się w szpilkach na co dzień i pragną zwiększyć zakres ruchu na parkiecie, jak i do kobiet, którym brak pewności siebie i swobody w używaniu obcasów. High heels to też dobra okazja, by popracować nad płynnością i koordynacją ruchu, wzmocnić nogi, wysmuklić sylwetkę i przy okazji dobrej tanecznej zabawy spalić sporo zbędnych kalorii.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 - 90 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,

Dostępność zajęć

	06 GrudniaWtorek	07 GrudniaŚroda	08 GrudniaCzwartek	13 GrudniaWtorek	14 GrudniaŚroda	15 GrudniaCzwartek
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja	19:00 - 19:55Patrycja Szczepanik Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Patrycja Szczepanik Za wcześnie by zarezerwować
High5ive ul. Pawia 21 31-154 Kraków Lokalizacja	17:30 - 18:25Anna Biernat Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Anna Biernat Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja		20:30 - 21:25Patrycja Szczepanik Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:25Patrycja Szczepanik Za wcześnie by zarezerwować
Zakopiańska ul. Zakopiańska 62 30-418 Kraków Lokalizacja			20:00 - 21:30Magdalena Związek-Doncer Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 21:30Magdalena Związek-Doncer Za wcześnie by zarezerwować