Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Intro Fitness

Zapraszamy na zajęcia fitness, które doskonale sprawdzą się zarówno u osób początkujących, jak i tych, które wracają do aktywności fizycznej po dłuższej przerwie. To zróżnicowany, a zarazem skondensowany trening (trwa tylko 25 minut) złożony z najważniejszych ćwiczeń wszechstronnie angażujących całe ciało. Zajęcia Intro Fitness mogą służyć jako doskonałe wprowadzenie do regularnych treningów lub jako kompleksowa, choć odpowiednio skrócona, sesja wzmacniająca.

Dla kogo
dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla wszystkich
Czas trwania
25 - 25 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

29 ListopadaŚroda30 ListopadaCzwartek01 GrudniaPiątek02 GrudniaSobota03 GrudniaNiedziela04 GrudniaPoniedziałek05 GrudniaWtorek06 GrudniaŚroda07 GrudniaCzwartek08 GrudniaPiątek09 GrudniaSobota10 GrudniaNiedziela11 GrudniaPoniedziałek12 GrudniaWtorek
Atut Ruczaj 2
ul. Karola Bunscha 19
30-392 Kraków
Lokalizacja
16:30 - 17:00Kinga Krewko-Kaleta
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:00Kinga Krewko-Kaleta
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kazimierz
ul.Podgórska 34
31-536 Kraków
Lokalizacja
16:30 - 17:00Wojciech Skulski
Rejestracja nie jest wymagana
16:30 - 17:00Wojciech Skulski
Rejestracja nie jest wymagana
High5ive
ul. Pawia 21
31-154 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:30Bartek Łata
Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku
Os. na lotnisku 3
31-801 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:30Kinga Tabor
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:30Kinga Tabor
Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Stoku
Os. Na Stoku 53
31-708 Kraków
Lokalizacja
10:30 - 11:00Dorota Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:00Dorota Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające