Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Intro Fitness

Zapraszamy na zajęcia fitness, które doskonale sprawdzą się zarówno u osób początkujących, jak i tych, które wracają do aktywności fizycznej po dłuższej przerwie. To zróżnicowany, a zarazem skondensowany trening (trwa tylko 25 minut) złożony z najważniejszych ćwiczeń wszechstronnie angażujących całe ciało. Zajęcia Intro Fitness mogą służyć jako doskonałe wprowadzenie do regularnych treningów lub jako kompleksowa, choć odpowiednio skrócona, sesja wzmacniająca.

Dla kogo
dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla wszystkich
Czas trwania
25 - 25 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

21 KwietniaNiedziela22 KwietniaPoniedziałek23 KwietniaWtorek24 KwietniaŚroda25 KwietniaCzwartek26 KwietniaPiątek27 KwietniaSobota28 KwietniaNiedziela29 KwietniaPoniedziałek30 KwietniaWtorek01 MajaŚroda02 MajaCzwartek03 MajaPiątek04 MajaSobota
Atut Ruczaj 2
ul. Karola Bunscha 19
30-392 Kraków
Lokalizacja
16:30 - 17:00Kinga Krewko-Kaleta
16:30 - 17:00Kinga Krewko-Kaleta
Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku
Os. na lotnisku 3
31-801 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:30Kinga Tabor
Brak miejsc
17:00 - 17:30Kinga Tabor
Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Stoku
Os. Na Stoku 53
31-708 Kraków
Lokalizacja
10:30 - 11:00Dorota Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające