Intro Rowery

Krótki trening na rowerach stacjonarnych inspirowany kolarstwem szosowym. Charakteryzuje się nieco niższą intensywnością niż standardowe zajęcia z tej kategorii, dzięki czemu łatwiej opanować poprawną technikę. Zajęcia są przeznaczone zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn w każdym wieku, którzy chcą rozpocząć przygodę ze spinningiem lub powrócić do formy po przerwie od aktywności fizycznej. Intro Rowery to skuteczny sposób na spalanie tkanki tłuszczowej oraz poprawę wydolności organizmu.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla wszystkich
Czas trwania: 25 - 25 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	29 KwietniaPoniedziałek	30 KwietniaWtorek	06 MajaPoniedziałek	07 MajaWtorek	10 MajaPiątek
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja					18:30 - 19:00Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować
Factory Park Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja	17:30 - 18:00Robert Waszkiewicz Zarezerwuj		17:30 - 18:00Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Zakopiańska ul. Zakopiańska 62 30-418 Kraków Lokalizacja		17:30 - 18:00Dariusz Szymski Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:00Dariusz Szymski Za wcześnie by zarezerwować