Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Specjalistyczne
Charakterystyczne dla treningu z kettlebells jest to, że angażuje do pracy wiele mięśni jednocześnie. Najczęściej polega na wykonywaniu kilkuminutowych serii, w których wielokrotnie powtarza się ten sam ruch. Wszechstronność ćwiczeń z kettlebells powoduje, że niektórzy zaliczają je bardziej do treningu ogólnorozwojowego niż tradycyjnego podnoszenia ciężarów.
09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | 12 LutegoNiedziela | 13 LutegoPoniedziałek | 14 LutegoWtorek | 15 LutegoŚroda | 16 LutegoCzwartek | 17 LutegoPiątek | 18 LutegoSobota | 19 LutegoNiedziela | 20 LutegoPoniedziałek | 21 LutegoWtorek | 22 LutegoŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
High5ive ul. Pawia 21 31-154 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:55Bartłomiej Golonka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Bartłomiej Golonka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Sosnowiec ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja | 18:00 - 18:55Jakub Jasiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Jakub Jasiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jakub Jasiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Jakub Jasiński
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej