Kickboxing

Zajęcia z elementami KickBoxingu zawierają podstawy sportu walki, w którym walczy się głównie za pomocą kopnięć oraz ciosów bokserskich. Zajęcia w sposób holistyczny rozwijają zdolności motoryczne. Wysoka intensywność zajęć wpływa na budowę siły, szybkości, wytrzymałości oraz gibkości. KickBoxing jest również znakomitym sposobem na rozwój cech psychicznych takich jak panowanie nad stresem, zwiększenie pewności siebie i poczucia własnej wartości.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Redukacja stresów i napięć, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	05 GrudniaWtorek	06 GrudniaŚroda	12 GrudniaWtorek	13 GrudniaŚroda
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja	20:00 - 21:30Daniel Koczur Zarezerwuj		20:00 - 21:30Daniel Koczur Za wcześnie by zarezerwować
High5ive ul. Pawia 21 31-154 Kraków Lokalizacja		20:30 - 21:25Patrycja Ziaja Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Patrycja Ziaja Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja		20:00 - 20:55Adam Szumełda Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Adam Szumełda Za wcześnie by zarezerwować