Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Ćwiczenia wykonywane ze specjalną sztangą. Możliwość samodzielnego dobrania ciężaru sztangi pozwala na dostosowanie treningu do możliwości i potrzeb trenującego. Trening łączący elementy treningu oporowego z aerobowym pozwala uzyskać szybkie i widoczne efekty – wzmocnienie i wysmuklenie mięśni całego ciała oraz przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej. Trening składa się z 10 min rozgrzewki (ze sztangą), 40 min części głównej i 5 min stretchingu. Zajęcia dla wszystkich.
17 WrześniaWtorek | 18 WrześniaŚroda | 19 WrześniaCzwartek | 20 WrześniaPiątek | 21 WrześniaSobota | 22 WrześniaNiedziela | 23 WrześniaPoniedziałek | 24 WrześniaWtorek | 25 WrześniaŚroda | 26 WrześniaCzwartek | 27 WrześniaPiątek | 28 WrześniaSobota | 29 WrześniaNiedziela | 30 WrześniaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Factory Park Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja | 19:00 - 19:55Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Lindego ul. Lindego 1C 30-148 Kraków Lokalizacja | 19:00 - 19:55Katarzyna Śmitkowska | 18:00 - 18:55Katarzyna Śmitkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Katarzyna Śmitkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Katarzyna Śmitkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja | 17:30 - 18:25Monika Gzyl | |||||||||||||
Os. Na Stoku Os. Na Stoku 53 31-708 Kraków Lokalizacja | 17:30 - 18:25Maria Traczewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Maria Traczewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Podium Park Al. Jana Pawła II 43 a 31-864 Kraków Lokalizacja | 19:00 - 19:55Monika Gzyl
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Monika Gzyl
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Monika Gzyl
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Monika Gzyl
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej