Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zdrowie z APZA
Program zajęć stworzony w Akademii Zdrofit, umożliwiający kompleksowe przygotowanie do bezpiecznego i efektywnego biegania. Jest przeznaczony zarówno dla osób, które dopiero stawiają pierwsze kroki w tej dyscyplinie (lub chcą wkrótce zacząć), jak i dla biegaczy z dużym doświadczeniem. Połączenie różnych typów ćwiczeń – stabilizujących stawy, wzmacniających mięśnie czy poprawiających gibkość i koordynację – skutecznie zabezpiecza przed urazami i kontuzjami. Podnosząc wytrzymałość, ogólną sprawność i mobilność, Trening Biegacza pomoże każdemu uczestnikowi zajęć w pełni cieszyć się kolejnymi pokonywanymi na trasie kilometrami.
25 GrudniaŚroda | 26 GrudniaCzwartek | 27 GrudniaPiątek | 28 GrudniaSobota | 29 GrudniaNiedziela | 30 GrudniaPoniedziałek | 31 GrudniaWtorek | 01 StyczniaŚroda | 02 StyczniaCzwartek | 03 StyczniaPiątek | 04 StyczniaSobota | 05 StyczniaNiedziela | 06 StyczniaPoniedziałek | 07 StyczniaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja | 20:30 - 21:25Sebastian Szkoła
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja | 17:30 - 18:00
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja | 17:00 - 17:20
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Os. Na Stoku Os. Na Stoku 53 31-708 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp | 18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej