Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zdrowie z APZA
Program zajęć stworzony w Akademii Zdrofit, umożliwiający kompleksowe przygotowanie do bezpiecznego i efektywnego biegania. Jest przeznaczony zarówno dla osób, które dopiero stawiają pierwsze kroki w tej dyscyplinie (lub chcą wkrótce zacząć), jak i dla biegaczy z dużym doświadczeniem. Połączenie różnych typów ćwiczeń – stabilizujących stawy, wzmacniających mięśnie czy poprawiających gibkość i koordynację – skutecznie zabezpiecza przed urazami i kontuzjami. Podnosząc wytrzymałość, ogólną sprawność i mobilność, Trening Biegacza pomoże każdemu uczestnikowi zajęć w pełni cieszyć się kolejnymi pokonywanymi na trasie kilometrami.
10 SierpniaŚroda | 11 SierpniaCzwartek | 12 SierpniaPiątek | 13 SierpniaSobota | 14 SierpniaNiedziela | 15 SierpniaPoniedziałek | 16 SierpniaWtorek | 17 SierpniaŚroda | 18 SierpniaCzwartek | 19 SierpniaPiątek | 20 SierpniaSobota | 21 SierpniaNiedziela | 22 SierpniaPoniedziałek | 23 SierpniaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja | 19:00 - 19:30Instruktor Mfp Instruktor Mfp | 19:00 - 19:30Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja | 17:30 - 18:00 | 17:30 - 18:00
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:00
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja | 09:30 - 10:00Dawid Gaweł
Brak miejsc
| 09:30 - 10:00Dawid Gaweł
Brak miejsc
| 09:30 - 10:00Dawid Gaweł
Brak miejsc
| 09:30 - 10:00Dawid Gaweł
Brak miejsc
| ||||||||||
High5ive ul. Pawia 21 31-154 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:20 | 17:00 - 17:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Opole ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja | 19:00 - 19:30Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Brak miejsc
| 19:00 - 19:30Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Brak miejsc
| 19:00 - 19:30Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Brak miejsc
| 19:00 - 19:30Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Brak miejsc
| 19:00 - 19:30Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Brak miejsc
| 19:00 - 19:30Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Brak miejsc
| ||||||||
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja | 17:00 - 17:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp | 17:00 - 17:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Os. Na Stoku Os. Na Stoku 53 31-708 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp | 18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Skawina ul. Niepodległości 4 32-050 Skawina Lokalizacja | 18:00 - 18:30 | 18:00 - 18:30
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Sosnowiec ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja | 17:00 - 17:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wadowicka ul. Wadowicka 6 30-415 Kraków Lokalizacja | 18:15 - 18:45 | 18:15 - 18:45
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 18:45
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 18:45
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej