Trener personalnySzymon Tomczuk

Trener personalny i student fizjoterapii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Specjalizuje się w treningu siłowym oraz zgłębia wiedzę o powrocie do aktywności fizycznej po kontuzjach i urazach.

Szymon zaczynał swoją przygodę trenerską od prowadzenia zajęć crossfit. Sam uprawia wiele sportów, a własne doświadczenie skutecznie wykorzystuje podczas tworzenia planów treningowych i prowadzenia podopiecznych. Jego zdaniem w drodze do celu liczy się dobry plan działania i sumienność.

Jeśli chcesz zwiększyć swoją siłę, wymodelować sylwetkę albo zrzucić kilogramy, Szymon zadba o solidne fundamenty treningowe. Podczas współpracy poznasz poprawną technikę ćwiczeń i dowiesz się, jak trenować ciężko, ale mądrze – tak, by czerpać z tego przyjemność i widzieć realne efekty.