Beat Cardio

Intensywny grupowy trening cardio prowadzony w wyjątkowej strefie BEAT – tutaj rytm twoim ćwiczeniom nadaje energetyczna muzyka klubowa od topowych DJ-ów i dynamiczna praca świateł. Zajęcia BEAT Cardio opierają się na rundach łączących naprzemiennie interwały cardio na bieżni z ćwiczeniami siłowymi wykonywanymi na podłodze. Podczas treningu wykorzystywane są różnorodne techniki bootcampu, których celem jest poprawa ogólnej kondycji organizmu, redukcja wagi oraz kształtowanie sylwetki.

Rezerwacja zajęć

Data: Środa, 13.08.2025
Klub: Atut Ruczaj 2
Godzina: 18:30 - 19:20
Intensywność: wysoka
Sala: Strefa BEAT
Uczestnicy 7/18
Lista rezerwowa 0/10