Kraków – Wadowicka Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy
  • #ZdrowePłuca

Wzmacniające

GT TRAINING - SPECIAL

GT Training Special to specjalnie przygotowana jednostka treningowa przez trenera prowadzącego oparta o podstawowe wzorce ruchowe. Jest to jeden z wybranych modułów treningowych Strength, Power, Core, Compact. Trening GT poprawia sprawność ogólną, redukuje tkankę tłuszczową, skutecznie w bezpiecznej formie poprawia siłę, wytrzymałość oraz koordynację. Trening dla początkujących oraz zaawansowanych.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Jakub Bochenek

Jego pasja do sportu zaczęła się od piłki nożnej, którą trenował jako junior. W poszukiwaniu efektywnych form treningu trafił w 2014 roku na program GT Training, który już od pierwszych zajęć stał się dla niego podstawą do dalszego rozwoju. Od 2019 roku dzieli się wiedzą i doświadczeniem w roli trenera, cały czas poszerzając swoje kompetencje. Zajęcia grupowe ceni za ich charakter sprzyjający wzajemnej motywacji, gdzie przy dobrej muzyce można skutecznie wykorzystać całą energię do przekraczania granic własnych możliwości. Jakub nie zapomina przy tym o najważniejszym elemencie zajęć, jakim jest prawidłowa technika wykonywania ćwiczeń.

Data
Niedziela, 25.05.2025
Klub
Wadowicka
Godzina
10:00 - 10:55
Intensywność
wysoka
Sala
Sala Fitness
Uczestnicy 20/30
Lista rezerwowa 0/10

WadowickaLokalizacja
WzmacniająceGT TRAINING - SPECIAL
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy
  • #ZdrowePłuca
25 Maja 2025 10:00 - 10:55Jakub Bochenek
Intensywność: wysoka