Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Data: Piątek, 08.08.2025
Klub: Zakopiańska
Godzina: 19:00 - 19:20
Intensywność: niska
Sala: Strefa Funkcjonalna
Uczestnicy 4/10
Lista rezerwowa 0/10