Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Data: Czwartek, 13.03.2025
Klub: Kraków Columbus
Godzina: 18:30 - 19:00
Intensywność: niska
Sala: My Fitness Place Columbus Office Park
Uczestnicy 5/5
Lista rezerwowa 4/10